Veganes Butter Chicken
Butter Chicken ohne Chicken? Das lässt das Herz jedes Veganers höherschlagen! Wir haben den indischen Klassiker Butter Chicken vegan abgewandelt und eine leckere Variante mit Blumenkohl gezaubert. Koch dir jetzt mit unserem Rezept dieses leckere vegane Butter Chicken nach.
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 881 kcal
- Proteine
- 20 g
- Fett
- 77 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
Veganes Butter Chicken zubereiten
Schritt 1
Zuerst den Blumenkohl in kleine Röschen teilen, in eine große Schüssel geben und die Hälfte vom Öl dazugeben.
Schritt 2
Anschließend je ½ TL Kurkuma, Kreuzkümmel, Garam Masala, Curry und Paprikapulver sowie Salz zugeben und alles gut vermischen.
Schritt 3
Den marinierten Blumenkohl dann auf einem Backblech verteilen und für ca. 25 Minuten bei 200 °C Umluft backen.
Schritt 4
Inzwischen Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken,
Schritt 5
Dann das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und alles darin 3 Minuten glasig anbraten.
Schritt 6
Als Nächstes die restlichen Gewürze und Cashewkerne kurz mit anschwitzen und nach Belieben Chiliflocken dazugeben.
Schritt 7
Nun das Ganze mit den passierten Tomaten und der Kokosmilch ablöschen, die Pfanne abdecken und bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 8
Zuletzt den Blumenkohl mit der Soße vermischen und das vegane Butter Chicken noch einmal abschmecken.
Schritt 9
Zum Servieren etwas frischen Koriander fein hacken und darüber verteilen.
Vegane Beilagen
Zu veganem Butter Chicken kannst du ganz klassische Beilagen servieren, die oftmals von Natur aus rein pflanzlich sind. Und wenn nicht, dann mach’s dir vegan:
Mit Naan-Brot machst du nie etwas verkehrt zu indischen Gerichten und wie du in unserem Rezept siehst, ist es auch ganz leicht vegan zubereitet 🌿
Die indische Küche bietet aber noch viel mehr leckere Beilagen und Vorspeisen, die von Haus aus vegan sind, wie zum Beispiel Papadam oder Samosas. Wenn du nichts gegen etwas Multikulinarik hast, dann kannst du das vegane Butter Chicken auch mit Beilagen aus aller Welt neu erfinden. Natürlich tut es aber auch der schnelle Klassiker: Reis!
Mit unseren Tipps gelingt dir der perfekte Reis:
Fleischersatz für veganes Butter Chicken
Mittlerweile gibt es viele Möglichkeiten, Fleisch so authentisch wie möglich zu ersetzen. Die schnelle und einfache Variante sind die zahlreichen Fleischersatzprodukte aus dem Supermarkt, aber noch besser finden wir frisch zubereiten Fleischersatz aus natürlichen Zutaten:
Soll es schnell gehen, kannst du auch zu Kichererbsen greifen.
Butter Chicken-Sauce pürieren oder nicht?
Cremig wird dein veganes Butter Chicken so oder so, aber möchtest du die Sauce frei von Stücken und ganz besonders geschmeidig haben, dann empfehlen wir dir diese zusätzlich mit einem Pürierstab zu pürieren. Alternativ kannst du das auch in einem Standmixer machen.
Veganes Butter Chicken vorbereiten & haltbar machen
Mit einem Curry ist es wie mit einem guten Eintopf: Am nächsten Tag schmeckt es noch viel besser! Das vegane Butter Chicken kannst du also super am Vortag zubereiten und dann erst am nächsten Tag servieren oder dir die Reste mit zur Arbeit nehmen.
Dafür solltest du es aber definitiv richtig aufbewahren. Fülle es dafür in eine luftdicht verschließbare Dose und lagere es im Kühlschrank, so ist das vegane Butter Chicken bis zu 3 Tage haltbar.
Super lecker, einfach nach zu kochen.
Top Rezept 🙂
Danke ☺️