Friss-dich-dumm-Suppe: deftig-cremiger Hackfleischtopf in nur 20 Minuten
Wenn es schnell gehen muss und trotzdem richtig herzhaft sein soll, kommt unsere Friss-dich-dumm-Suppe genau richtig! Hackfleisch, Tomaten, Champignons und Schmelzkäse verwandeln sich in nur 20 Minuten in einen cremigen Suppenliebling. Perfekt für den Feierabend oder die nächste Party!
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 453 kcal
- Proteine
- 31 g
- Fett
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 8,5 g
So funktioniert der KochmodusEin Schritt nach dem anderen – groß, mit Zutaten und Timer zur Hand. Dein Display bleibt an.
Friss-dich-dumm-Suppe zubereiten
Schritt 1
- 1 rote Zwiebel
Zuerst Zwiebeln schälen und fein würfeln.
Schritt 2
- 1 EL Sonnenblumenöl
Anschließend das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel-Würfel darin für etwa 2 Minuten dünsten.
Schritt 3
- 200 g Hackfleisch vom Rind
Das Hackfleisch dazugeben und für 3 Minuten krümelig anbraten.
Schritt 4
- 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
- 50 ml Kochsahne (15 % Fett)
- Salz & Pfeffer
Dann alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die stückigen Tomaten und Kochsahne dazugeben und 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 5
- 170 g Champignons aus der Dose (Abtropfgewicht)
- 50 g Schmelzkäse
Schmelzkäse und Champignons dazugeben und verrühren, bis der Käse geschmolzen ist. Zum Schluss die Suppe abschmecken.
5 gute Gründe für die Friss-dich-dumm-Suppe
Friss-dich-dumm-Suppe abwandeln
Wir zeigen dir, die du die Friss-dich-dumm-Suppe nach deinen Vorlieben abwandeln und verfeinern kannst:
Gemüse variieren
Du kannst die Friss-dich-dumm-Suppe mit allerhand Gemüse zubereiten. Hier kannst du auch gut Reste verwerten und das dazu schnippeln, was du noch in deinem Gemüsefach findest. Besonders gut passt:
- Mais
- Paprika
- Zucchini
- Erbsen
- frische Champignons
Schmelzkäse ersetzen
Schmelzkäse ist nicht jedermanns Sache. Wenn du auch kein Fan bist, kannst du den Käse problemlos ersetzen, denn auch mit anderem Käse wird die Suppe wunderbar cremig!
- Frischkäse (wahlweise Natur- oder Kräuterfrischkäse)
- Cheddar
- Gouda
- Mozzarella
Reibe den Käse deiner Wahl einfach und gib ihn in die Suppe. Dann rührst du einfach so lang, bis sich alles aufgelöst hat. Du solltest also am besten einen Käse nehmen, der gut schmilzt.
Tipp: Neben Käse, kannst du die Suppe auch mit Schmand oder Crème fraîche zubereiten – damit wird sie auch lecker cremig!
Welche Gewürze passen zur Friss-dich-dumm-Suppe?
Je nach Geschmack kannst du die cremige Suppe ganz einfach mit Gewürzen aufpeppen:
- Currypulver
- Paprikapulver
- Oregano
- mediterraner Kräutermix
Tipp: Verfeinere die Suppe beim Servieren mit frischer Petersilie – damit sieht und schmeckt die Suppe gleich viel frischer 😊
Wie kann ich die Friss-dich-dumm-Suppe andicken?
Du magst deine Friss-dich-dumm-Suppe besonders dick und sämig? Dann lass sie einige Minuten ohne Deckel bei mittlerer Hitze einkochen. Dadurch verdampft ein Teil der Flüssigkeit.
Alternativ kannst du einen kleinen Teelöffel Speisestärke mit etwas kaltem Wasser glatt rühren, in die köchelnde Suppe geben und kurz aufkochen lassen. Gib die Stärke lieber portionsweise dazu, damit die Suppe nicht zu fest wird.
Beilagen
Wir servieren zu der Friss-dich-dumm-Suppe am liebsten frisch gebackenes Brot oder Baguette. Alternativ schmeckt die Suppe aber auch mit Reis oder Nudeln.
Haltbarkeit & Aufbewahrung
Die Friss-dich-dumm-Suppe schmeckt richtig durchgezogen nochmal besser. Stelle die Suppe luftdicht verschlossen in den Kühlschrank. So bleibt sie 2 bis 3 Tage genießbar 😊
Tipp: Zum Aufwärmen kleinerer Portionen eignet sich die Mikrowelle. Willst du mehr aufwärmen, dann gib die Suppe wieder in einen Topf und erhitze sie kurz bei mittlerer Hitze.
Friss-dich-dumm-Rezepte zum Schlemmen
Ja, aus dieser Reihe gibt nicht nur Suppe, sondern auch Kuchen, Salat & mehr! Probiere die leckeren Rezepte unbedingt einmal aus:
237 Kommentare
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Sonnenblumenöl ist der letzte dreck !
Hej,
wenn du Sonnenblumenöl nicht verwenden möchtest, kannst du die Friss-dich-dumm-Suppe problemlos mit einem anderen hitzestabilen Öl zubereiten, zum Beispiel mit Rapsöl. Für das Rezept brauchst du davon nur eine kleine Menge zum Anbraten.
Welches Öl verwendest du dafür am liebsten?
Beste Grüße,
Maria
Das Nachkochen klappt, die Suppe schmeckt. Zum Schluss nach Belieben etwas Abschmecken ist keine große Sache. Passt.
Hej Simon,
so muss es doch sein.😊
Wir freuen uns, dass dir die cremige Friss-dich-dumm-Suppe geschmeckt hat.
Mit welchen Zutaten hast du sie abgeschmeckt?
Danke und beste Grüße,
Maria
Habe Rezept Pizzastück schon probiert,dieses ist so ähnlich.Ich freu mich drauf!!
Dann hoffen wir, dass dir unsere Friss-dich-dumm-Suppe genauso gut schmeckt wie die Pizzasuppe (ich nehme mal an, du meinst die?)! 😊 Wir wünschen dir schon mal viel Spaß beim Nachkochen. Verrätst du uns anschließend, welches der beiden Rezepte dein Favorit ist?
Liebe Grüße
Marlene
Leider noch nicht ausprobiert, aber das Rezept klingt sehr sehr lecker, auch für mehrere Personen oder ein kleines Event im November im Freien 😜😁
Für ein kleines Event im November ist unsere Friss-dich-dumm-Suppe wirklich eine gute Idee! 😁 Sie lässt sich prima in größeren Mengen vorbereiten und wärmt bei kühleren Temperaturen ordentlich durch. Dazu noch frisches Baguette und die Gäste sind bestens versorgt. Wie viele Personen möchtest du denn ungefähr verköstigen?
Viele Grüße
Marlene
Einfach, verständlich, bildlich
Weiter so
Kann ich gut nachvollziehen und selber tun
Danke
Genau das möchten wir mit unseren Rezepten erreichen! 😊 Schön, dass dir die Bilder und Erklärungen bei unserer Friss-dich-dumm-Suppe so gut helfen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachkochen und hoffen, dass sie dir genauso gut schmeckt!
Keine frischen Zutaten
Hej Hans,
du hast recht, in unserer Friss-dich-dumm-Suppe kommen neben der Zwiebel überwiegend Zutaten zum Einsatz, die wenig Vorbereitung brauchen. Genau darauf ist das Rezept ausgerichtet: Die Suppe soll besonders schnell und unkompliziert auf dem Tisch stehen.
Wenn du lieber mit mehr frischen Zutaten kochst, kannst du die Suppe aber gut abwandeln. Frische Champignons passen genauso hinein wie Paprika oder Zucchini und können vor den übrigen Zutaten kurz mit angebraten werden. Auch frische Petersilie passt zum Servieren sehr gut dazu.
Welches frische Gemüse dürfte in deiner Variante der Suppe auf keinen Fall fehlen?
Danke und beste Grüße,
Maria
Einfach und bestimmt schmackhaft 😋👍
Lecker
Sehr lecker und schnell zubereitet.
Schnell gemacht und dann auch noch richtig lecker – so soll es sein! 😊 Freut uns, dass dich unsere Friss-dich-dumm-Suppe überzeugen konnte.
Liebe Grüße
Marlene
Schnell und lecker 👍
Hab es noch gar nicht gekocht, aber es liest sich schon so lecker !!! 🍽🍗
Hej Annette,
dann wird es höchste Zeit die Friss-dich-dumm-Suppe mal auszuprobieren!🤗
Viel Spaß beim Kochen und beste Grüße,
Maria
Muss ich probieren.
Schmeckt einfach Super lecker 😋.
bestens und hat hervorragend geschmeckt , danke – ein netter einfall
Werd ich mal machen
Top super lecker mmmmmm lecker fein mehr davon…
Reib statt schmelzkäse
Geriebener Käse ist auch eine leckere Alternative zum Schmelzkäse in unserer Friss-dich-dumm-Suppe! 😊 Er bringt eine schöne Würze mit, allerdings wird die Suppe damit meist etwas weniger cremig. Am besten den Käse bei geringer Hitze einrühren, damit er möglichst gleichmäßig schmilzt. Welche Käsesorte verwendest du dafür am liebsten?
Viele Grüße
Marlene
Schnelle warme Mahlzeit. Habe ich schon gekocht. Einfach lecker. 👍
Genau dafür lieben wir unsere Friss-dich-dumm-Suppe: wenig Aufwand und trotzdem eine richtig leckere, warme Mahlzeit! 😊 Freut uns, dass sie bei dir schon auf dem Tisch stand und so gut angekommen ist. Gab es bei dir noch etwas dazu oder hast du die Suppe einfach pur genossen?
Viele Grüße
Marlene
Supi lecker.
Versuch ich gleich mal nach zu kochen!
Danke für das ausführliche Rezept. 😋
Ich habe frische Champignons angebraten und dann hinzugefügt. Ist ein sehr leckereres Essen. Danke .
Die Champignons vorher anzubraten, ist eine prima Idee! 😊 So bekommen sie schöne Röstaromen, die unserer Friss-dich-dumm-Suppe noch mehr Geschmack verleihen. Freut uns, dass dir die Suppe so gut geschmeckt hat!
Viele Grüße
Marlene
Sehr lecker. Bei mir kommt immer noch ne Stange Porree in feine Ringe und eine Kabanossi in kleine Würfel geschnitten dazu
Mit Porree und Kabanossi bekommt unsere Friss-dich-dumm-Suppe noch eine Extraportion Würze! 😋 Besonders die Kabanossi bringt durch ihr rauchiges Aroma eine herzhafte Note mit. Brätst du die Wurstwürfel vorher etwas an oder gibst du sie direkt mit in die Suppe?
Viele Grüße
Marlene
Habe ich gekocht, mit frischem Baguette, herrlich.
Frisches Baguette dazu ist eine prima Wahl! 😋 Damit lässt sich auch der letzte Rest unserer Friss-dich-dumm-Suppe wunderbar auftunken. Freut uns, dass sie dir so gut geschmeckt hat! Hast du das Baguette selbst gebacken oder frisch vom Bäcker geholt?
Viele Grüße
Marlene
Werde ich auch mal kochen
Bitte mehr so einfache, schnelle und und gute
Rezepte
Solche Rückmeldungen lesen wir besonders gern! 😊 Unsere Friss-dich-dumm-Suppe ist schließlich genau für solche Tage gedacht, an denen etwas Leckeres auf den Tisch soll, ohne lange in der Küche zu stehen. Wir freuen uns, dass sie bei dir so gut ankommt! Wünschst du dir noch mehr schnelle Suppen oder auch andere unkomplizierte Alltagsgerichte?
Viele Grüße
Marlene
Das Auge ißt mit!!! Hier ist der Anblick nicht gerade appetitlich, sorry!
Da hast du recht, das Auge isst schließlich mit! 😊 Schade, dass dich die Optik unserer herzhaften Suppe nicht anspricht. Gerade bei cremigen Suppen ist es manchmal gar nicht so einfach, sie appetitlich in Szene zu setzen. Was stört dich denn besonders am Bild – die Farbe oder eher die Konsistenz?
Viele Grüße
Marlene
Da wir gern im Herbst Suppe essen, werde ich sie auf jeden Fall machen und mir auch einfrieren, hört sich sehr lecker an. Danke dafür. 😊
Gerade im Herbst ist eine warme, herzhafte Suppe einfach wunderbar! 😊 Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachkochen. Ein kleiner Tipp fürs Einfrieren: Durch den Schmelzkäse kann sich die Konsistenz beim Auftauen etwas verändern. Am besten die Suppe langsam erwärmen und dabei gut umrühren. Kochst du direkt eine größere Portion auf Vorrat?
Viele Grüße
Marlene
Schmelzkäse ist nicht gut
Schmelzkäse ist tatsächlich nicht jedermanns Sache. In unserer Suppe sorgt er vor allem für die cremige Konsistenz und lässt sich gut mit den übrigen Zutaten verbinden. Wer darauf verzichten möchte, kann alternativ Frischkäse verwenden. Der Geschmack und die Konsistenz verändern sich dadurch etwas. Welche Alternative verwendest du am liebsten?
Viele Grüße
Marlene
Lecker, wärmend und einfach klasse!
..lecker
ich habe die Suppe mit frischen Champignons zubereitet.Außerdem keinen Schmelzkäse, da dieser mit Käse nichts zu tun hat,stark verarbeitet und mit vielen Zusatzstoffen und viel Phosphat angereichert ist ,das sehr schädlich für unsere Blutgefäße ist.
Lieber einen gesunden Bio Hartkäse verwenden z.B. Parmesan Reggiano .Warum werden solche Lebensmittel überhaupt erwähnt?
Frische Champignons und Parmesan sind eine schöne Abwandlung unserer herzhaften Suppe! 😊 Wir verstehen, dass du bei der Auswahl deiner Zutaten auf möglichst wenig verarbeitete Lebensmittel achtest. Schmelzkäse verwenden wir in diesem Rezept vor allem, weil er sich gut auflöst und der Suppe eine besonders cremige Konsistenz verleiht. Natürlich kannst du ihn nach deinem Geschmack ersetzen. Parmesan bringt beispielsweise eine kräftigere Würze mit, verhält sich beim Schmelzen allerdings etwas anders. Hat die Suppe mit Parmesan die gewünschte Cremigkeit bekommen?
Viele Grüße
Marlene
Hab gemischtes Hackfleisch genommen weil ich grad was da hatte.
Einfach lecker
Gemischtes Hackfleisch passt auch prima in unsere herzhafte Suppe! 😊 Durch den Schweinefleischanteil wird sie sogar noch etwas saftiger. Toll, dass dir diese Variante so gut geschmeckt hat! Hast du sonst noch etwas am Rezept verändert oder alles wie beschrieben zubereitet?
Liebe Grüße
Marlene
Ernsthaft dosenpilze und Schmelzkäse. Ekelhaft.
Hej,
Geschmäcker sind verschieden.🤷♀️
Wenn Dosenchampignons und Schmelzkäse nichts für dich sind, lässt sich unsere Friss-dich-dumm-Suppe ganz einfach abwandeln. Frische Champignons passen genauso gut und statt Schmelzkäse kannst du zum Beispiel Frischkäse, Gouda oder Schmand verwenden. Welche Variante würdest du für die Suppe bevorzugen?
Danke und beste Grüße,
Maria
Super lecker und total einfach
Bitte frische Champion nehmen!
Frische Champignons sind natürlich auch eine tolle Wahl für unsere herzhafte Suppe! 😊 Sie bringen einen angenehmen Biss und ein feines Pilzaroma mit. Brätst du die Champignons vorher an oder gibst du sie direkt in die Suppe?
Viele Grüße
Marlene
Klingt super und schmeckt sehr lecker 😋
War so einfach und doch super lecker 😋
Werde es morgen probieren
Tolles Rezept schnell und gut.
Klingt lecker
Kochen hat Spaß gemacht! lecker war es auch! 👍👍👍
Hi Lina, so soll es sein! Wir freuen uns sehr, dass die Friss-dich-dumm-Suppe ein rundum gelungenes Erlebnis war. 😊
Liebe Grüße
Marlene
Super lecker
Ein wirklich schnelles und leckeres Essen für die ganze Familie.
Wenn es der ganzen Familie schmeckt und dazu noch schnell auf dem Tisch steht, ist das doch ein Volltreffer! 😊 Freut uns, dass unsere Friss-dich-dumm-Suppe bei euch so gut ankommt. Wird sie jetzt öfter auf eurem Speiseplan landen?
Viele Grüße
Marlene
Es war sehr sehr lecker 😋 Allerdings habe ich noch Chili und frische Champignons genommen da die aus der Dose mir so gar nicht schmecken.
Hallo Heike, das freut uns sehr! Frische Champignons sind eine super Alternative, um die Friss-dich-dumm-Suppe abzuwandeln.
Viele Grüße
Marlene
Ich mache die Suppe noch etwas schärfer mit ein paar Tropfen Tabasco. Aber ist echt super lecker und so einfach zu machen!
Vielen Dank für dein tolles Feedback, Kerstin. 😊 Ein paar Tropfen Tabasco sind eine super Idee, wenn man es gern etwas schärfer mag. 🌶️ Unsere Suppe lässt sich ohnehin prima nach dem eigenen Geschmack würzen und abwandeln.
Umso schöner, dass sie dich auch mit der schnellen und einfachen Zubereitung überzeugt hat. 💛
Liebe Grüße
Nadine
Meine 14 jährige Enkeltochter hatte die Speise mit meiner Hilfe gekocht. Nächstes Mal…doppelte Menge weil sie wirklich lecker und leicht zuzubereiten war. Vielen Dank für das Rezept.
.
Hallo Regina,
das klingt nach einem echt schönen Oma-Enkeltochter-Erlebnis gemeinsam unsere Friss-dich-dumm-Suppe zu kochen. Schön, dass du dein Enkelkind beim Kochen lernen begleitest. Falls ihr zwei noch mehr Rezeptinspiration benötigt, stehen wir euch gern mit ein paar Vorschlägen beiseite. Pizzasuppe gab es zum Beispiel bei meiner Oma und mir immer.
Liebe Grüße
Anna
Hallo… Habe die Suppe heute Nachmittag mit 6 Portion genau nach Rezept gekocht. Da ich mich mit dem abschmecken immer etwas schwer tue habe ich einfach 2 Teelöffel Delikatess Brühe (Pulver) hinzugefügt. Tja und was soll ich sagen. Mega Mega lecker. Ein Fladenbrot dazu hat die Sache noch abgerundet.👍
Hi Jens, wir freuen uns sehr, dass dich die Friss-dich-dumm-Suppe so begeistern! Zum Abschmecken reicht oft Salz, Pfeffer oder zum Servieren dann frische Kräuter. Super, dass du dich da langsam heranwagst und mit der Brühe eine gute Möglichkeit gefunden hast! Fladenbrot dazu ist wirklich perfekt, damit kann man die leckere Suppe richtig gut auftunken. Hast du das Fladenbrot selber gebacken? Falls nein, dann empfehlen wir dir mal unser Rezept dafür.
Liebe Grüße
Marlene
Hallo, habe dieses Rezept am Wochenende ausprobiert und zu einer Party meinen Gästen präsentiert.
Allerdings habe ich keine Dosenpilze verwendet, sondern frische Pilze (Gewicht 1:1) und gewürzt habe ich mit Salz, Pfeffer und Chili.
Sie war wirklich sehr lecker, allerdings werde ich das nächste mal etwas mehr Flüssigkeit hinzugeben. Sie war ziemlich dick.
Hallo Silke, das ist super, wenn du das Rezept einfach so anpasst, wie es für dich am besten passt! Danke, dass du deine Ideen mit uns und der Community teilst. 😊
Wo steht die portionszahl der fürwieviel Portionen sind die mengenangaben?
Hej Manja,
die Portionsanzahl steht direkt über den Zutaten.
Über die Plus und Minus Zeichen kannst du sie nach deinem Bedarf anpassen.
Zu welchem Anlass möchtest du die Friss-dich-dumm-Suppe servieren?
Beste Grüße,
Maria
Super Süppchen mit viel Geschmack👍🏼👍🏼👍🏼
Hej Ursula,
wir freuen uns sehr, dass wir mit unserer Friss-dich-dumm-Suppe so gut deinen Geschmack getroffen haben.🤗
Mit wem hast du dir die Suppe schmecken lassen und was hast du als Beilage serviert?
Beste Grüße,
Maria