Blitz-Dressing für bunten Salat: leckerer und schneller Genuss

Dieser bunte Salat mit leckerem Dressing ist ein echtes Allround-Talent. Egal, ob du ihn als gesunden Beilagensalat oder als knackigen Pausensnack isst: Er macht immer eine gute Figur auf deinem Teller.
Zutaten
- Esslöffel
- große Schüssel
- kleine Schüssel
- Küchenwaage
- Salatschleuder
- Schneidebrett
- Universalmesser
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 140 kcal
- Proteine
- 3,4 g
- Fett
- 6,1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
Bunter Salat mit leckerem Dressing zubereiten
Schritt 1
- 2 rote Paprika
- 1 Gurke
- 200 g Kirschtomaten
Gemüse gründlich waschen. Paprika entkernen und in Würfel schneiden.

Schritt 2
Gurke in Streifen schneiden und die Kirschtomaten halbieren.

Schritt 3
- 1 rote Zwiebel
- 150 g Mais, aus der Dose
Nun die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden und Mais durch ein Sieb abgießen. Das vorbereitete Gemüse in eine große Schüssel geben.

Schritt 4
- 2 Lollo Rosso, klein
Blätter des Lollo Rosso vom Strunk zupfen, mit kaltem Wasser waschen und anschließend trocken schleudern. Nun in mundgerechte Stücke zupfen und zum Gemüse geben.

Schritt 5
- 1 EL Senf
- 1 EL Agavendicksaft
- 2 EL Himbeeressig
- 2 EL Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Alle Zutaten für das Dressing in einer kleinen Schüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nun den bunten Salat mit dem leckeren Dressing servieren.

Gemischter Salat mit Dressing: Zutaten abwandeln
Vom Gemüse bis zum Dressing kannst du deinen bunten Salat nach Herzenslust variieren und verfeinern. So machst du ihn zu deinem persönlichen Lieblingssalat.
Noch mehr Gemüse
Hier sind der Vielfalt keine Grenzen gesetzt. Von Spitzpaprika über Erbsen und Bohnen bis hin zu Fenchel ist alles möglich. Möchtest du deinen gemischten Salat mit frischen, saisonal verfügbarem Gemüse zubereiten, lohnt sich ein Blick in unseren Saisonkalender.
Der gewisse Crunch
Um deinem gemischten Salat das gewisse Etwas zu verleihen, fügen wir gern noch die ein oder andere knusprige Zutat hinzu. Das können verschiedene gehackte Nussarten wie Haselnüsse oder Mandeln sein. Oder wie wäre es mit knusprigen Croutons?
Für die Cheese-Lover
Mit Käse schmeckt doch einfach alles besser. So ist es auch bei unserem bunten Salat mit seinem leckeren Dressing. Zu ihm passt am besten Feta, Hirtenkäse oder ein aromatsicher Ziegenkäse. Verwende die Sorte, die dir am besten schmeckt.

Wozu passt bunter Salat?
Der bunte Salat mit leckerem Dressing schmeckt natürlich ganz für sich alleine, aber kann auch perfekt als knackige Beilage dienen. Du kannst ihn ideal zu Fisch und Fleisch servieren. Wir haben ein paar leckere Rezeptempfehlungen für dich:
Fisch
Der bunte Salat passt auch super zu Fisch. Sein frisches Gemüse und das aromatische Dressing passen besonders gut zu gebratenem oder gegrilltem Lachs, zartem Kabeljau oder Garnelen. So hast du im Handumdrehen eine leichte und ausgewogene Mahlzeit.
Fleisch
Ein bunter Salat mit frischem Dressing passt hervorragend zu herzhaften Fleischgerichten. Ob saftiges Hähnchen, zartes Schweinefilet oder ein klassisches Schnitzel: Die knackigen Zutaten und das leichte Dressing bilden einen frischen Ausgleich und machen jede Mahlzeit noch abwechslungsreicher.
Weitere leckere Dressings für bunten Salat
Wir haben uns in unserem Rezept für einen Mix aus fruchtigem Essig-Öl- und Senfdressing entschieden. Doch auch hier kannst du verwenden, was dir am besten schmeckt. Bei uns findest du natürlich noch weitere leckere Dressing-Rezepte.
Dressing vor dem Abschmecken ruhen lassen
Lasse das fertige Dressing 5 bis 10 Minuten stehen, bevor du es probierst. Senf, Essig und Agavendicksaft können sich so optimal verbinden und der Geschmack wird ausgewogener.
Haltbarkeit & Lagerung
Damit ein bunter Salat auch richtig gut schmeckt, muss er natürlich noch knackig und frisch sein. Deshalb bereite am besten immer nur so viel Salat zu, wie du und deine Gäste auch essen können. Wenn doch Reste übrig bleiben, pack sie am besten gleich in eine luftdichte Vorratsdose und stell sie in den Kühlschrank. Du kannst ihn da noch 1 bis zwei Tage aufbewahren.
Tipp: Gebe das Dressing immer nur portionsweise zum Salat. Unmariniert bleibt übrger Salat am längsten frisch.















Super 👍
Schnell und lecker. Dazu ein frisches Baguette und das sommerliche Abendessen ist perfekt.
Hej Hans-Peter,
danke für dein Feedback!🤗
Das sehen wir ganz genauso. Ein leichtes, leckeres Abendessen muss nicht kompliziert sein.
Beste Grüße.
Maria
Habe die doppelte Menge an Dressing Zutaten genommen. Mega lecker.
Hej Lena,
klingt super, so wird der bunte Salat noch cremiger.
Beste Grüße, Maria
Man sollte es schon sofort in der großen Schüssel umrühren, denn in einer kleinen Schüssel funktioniert dass nicht.
Sonst ist es ein sehr leckeres Rezept.
Hallo Lolipop,
das Dressing wird bewusst zuerst in einer kleinen Schüssel angerührt, damit sich Öl, Essig usw. richtig verbinden und eine gleichmäßige Emulsion entsteht. Gibt man alles direkt über den Salat, vermischt es sich oft nicht optimal.
Alternativ kannst du die Dressing-Zutaten auch in ein Schraubglas füllen und kräftig durchschütteln, wie bei unserem Schütteldressing. Das ist besonders Praktisch. 😊
Liebe Grüße
Louis