Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf
Cremig, knackig und deftig! Das beschreibt unseren cremigen Hähnchen-Brokkoli-Auflauf am besten. Alle Fans von leckeren Aufläufen müssen diese Leckerei unbedingt ausprobieren. Also schnapp dir deine Auflaufform und die Zutaten und es kann losgehen!
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 924 kcal
- Proteine
- 83 g
- Fett
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
Cremigen Hähnchen-Brokkoli-Auflauf zubereiten
Schritt 1
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Währenddessen die Hähnchenbrust trocken tupfen und in mundgerecht Stücke schneiden.
Schritt 2
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse geben.
Schritt 3
Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden, den Strunk schälen und in Scheiben schneiden.
Tipp: Wir zeigen dir, wie du den Strunk vom Brokkoli verwenden kannst!
Schritt 4
Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten.
Schritt 5
Zwiebel, Knoblauch und Brokkoli dazugeben und mit anbraten. Danach alles mit Salz, Pfeffer und den italienischen Kräutern würzen.
Schritt 6
Die Hühnerbrühe und den Schmelzkäse hinzugeben und alles einmal aufkochen lassen. Anschließend das Ganze auf mittlerer Stufe cremig einkochen lassen.
Schritt 7
Garzeit:25 Min.Alles in eine Auflaufform geben, mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 25 Minuten überbacken.
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf abwandeln
Du kannst dem cremigen Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit nur wenigen Zutaten einen eigenen Touch geben. Wie wäre es denn hiermit:
Rote Zwiebel
Du kannst die normalen Zwiebeln durch rote Zwiebeln ersetzen. Weiße Zwiebeln sind bei uns eher für ihren schärferen Geschmack bekannt, während rote Zwiebeln eher leicht süßlich und mild sind.
Gemüsebrühe
Solltest du keine Hühnerbrühe zur Hand haben, kannst du den cremigen Hähnchen-Brokkoli-Auflauf auch mit Gemüsebrühe zubereiten. Geschmacklich sollte kein großer Unterschied zu erkennen sein.
Anderes Gemüse
Du kannst den Auflauf ganz easy mit anderem Gemüse farblich und geschmacklich aufpeppen. Wie wäre es denn mit roter Paprika oder etwas Zucchini. Auch Blumenkohl oder Tomate können deinem Auflauf etwas bunte Farbe verleihen.
Andere Gewürze
Bei der Wahl der Gewürze darfst du dich richtig austoben. Was dir schmeckt, darf in den Auflauf! Probiere es doch mal mit Paprikapulver oder etwas geriebenem Muskat.
Frische Kräuter
Wenn du noch frische Kräuter im Haushalt hast oder sogar im Garten, dann kannst du diese auch ganz einfach auf den Auflauf geben.
Wie lange ist der Hähnchen-Brokkoli-Auflauf haltbar?
Unser cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ist im Kühlschrank für bis zu 5 Tage haltbar. Verwende dafür luftdichte Behälter oder decke die Auflaufform mit etwas Frischhaltefolie ab. Der Auflauf sollte jedoch nicht zu lange aufbewahrt werden, da er Schmelzkäse und Hähnchenbrust enthält, was nicht sehr lange haltbar ist.
Zum Aufwärmen kannst du den Auflauf portionieren und nach Bedarf in der Mikrowelle erwärmen.
Welcher Käse zum Überbacken?
Nicht jeder Käse eignet sich zum Überbacken! Wir haben in unserem Rezept den Tausendsassa Gouda als Reibekäse genommen. Du kannst natürlich auch gern den Käse deiner Wahl nutzen
Wir zeigen dir die Käsesorten, welche ideal zum Überbacken sind. Wähle von den vielen Sorten eine aus und gratiniere deinen Auflauf damit.
7 Tipps zum Überbacken
Damit dein Auflauf perfekt gelingt, haben wir 7 Tipps zum Überbacken für dich zusammengestellt:
Die richtige Auflaufform
Im Idealfall benutzt du eine recht flache Auflaufform. Somit werden die einzelnen Zutaten aufgrund der Hitzeverteilung gleichmäßig gar. Auf der anderen Seite kommt der Käse beim Überbacken überall hin und es gibt keine Stellen, die austrocknen.
Ober-/Unterhitze
Damit dein Auflauf eine leckere Käsekruste bekommt, solltest du ihn immer mit Ober- und Unterhitze backen. So wird die obere Schicht des Auflaufs goldbraun. Manche Backöfen besitzen nur eine Oberhitzefunktion, welche sich genauso eignet.
Temperatur & Zeit
Zum Überbacken eignet es sich, den Ofen auf 200 °C – 220 °C vorzuheizen. Der Auflauf kann dann je nach Zutaten und Dicke ca. 15 Minuten im Backofen bleiben, bis er herausgenommen werden kann. Wenn der Auflauf zu kurz im Ofen war, ist der Käse noch nicht geschmolzen. Ist der Auflauf zu lange im Ofen, dann ist der Käse trocken und hart oder sogar angebrannt.
Käse zum Überbacken
Die Wahl des Käses ist essenziell wichtig. Je fettreicher und weicher der Käse, umso besser zerläuft er auf dem Auflauf.
Auflauf würzen
Du solltest unbedingt darauf achten, alle Zutaten vor dem Überbacken zu würzen. Gerade Gemüse sollte gut gewürzt sein, damit der Auflauf nach dem Überbacken sehr geschmackvoll ist.
Flüssigkeitsverhältnis
Hierbei gilt es nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel Flüssigkeit zu verwenden. Bei zu viel Flüssigkeit wird der Auflauf zu wässrig. Achte hierbei darauf, dass alle Zutaten von der Soße bedeckt sind, damit diese beim Überbacken garen können.
Auflauf vorbereiten
Willst du den Auflauf nur für wenige Stunden lagern, kannst du den fertigen Auflauf einfach für die gewünschte Zeit vorbereitet in den Kühlschrank stellen. Willst du ihn erst 1 – 2 Tage später zubereiten, solltest du die einzelnen Zutaten vorbereitet im Kühlschrank verstauen.
Was passt zum cremigen Hähnchen-Brokkoli-Auflauf
Unser Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ist ein echtes Highlight. Wir zeigen dir, welche Rezepte den Auflauf nochmal so richtig in Szene setzen.
Reis
Zu unserem Auflauf ist etwas Reis die perfekte Beilage! Nimm hierfür einfach deinen Lieblingsreis und bereite ihn zu. Oder du schaust bei uns vorbei und probierst mal eine neue Reissorte aus:
Salat
Was gibt es Besseres als einen knackigen und frischen Salat neben einer deftigen Hauptspeise? Probiere doch ein Rezept von uns aus:
Weitere Auflauf-Rezepte
Mit unseren Rezepten kommt deine Auflaufform nicht zur Ruhe! Wir haben genau die richtigen Aufläufe für dich:
