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Knackiger Spitzkohlsalat mit Kümmel: einfach gemacht und lecker wie bei Oma

Omas leckeres Rezept mit einfachem Dressing

4,9 von 5 Sternen, 1383 Bewertungen
Omas Spitzkohlsalat
Gesamtzeit:
15 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Manchmal sind es die einfachsten Rezepte, die am besten schmecken! Omas Spitzkohlsalat kommt mit wenigen Zutaten aus und ist trotzdem ein echter Genuss. Zarter Spitzkohl, feine Zwiebelstreifen und ein würziges Essig-Öl-Dressing sorgen für den klassischen Geschmack, den wir von früher kennen.

Rezept entwickelt und zubereitet von Christopher. Mit Liebe verfasst von Mandy. Aktualisiert am

Zutaten

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4 Portionen

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Nährwerte pro Portion

(Datenbasis)
Kalorien
93 kcal
Proteine
3,1 g
Fett
5,5 g
Kohlenhydrate
5,9 g

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Video: Omas Spitzkohlsalat

Omas Spitzkohlsalat zubereiten

  1. Schritt 1

    • 1 Zwiebel
    • 1 Spitzkohl

    Zwiebeln schälen, Spitzkohl halbieren, Strunk entfernen und beides in feine Streifen schneiden.

    Zwiebel schneiden
    Spitzkohl Strunk entfernen
    Spitzkohl in Streifen schneiden
  2. Schritt 2

    • Salz & Pfeffer
    • 1 TL Kümmel
    • 2 EL Olivenöl
    • 4 EL Apfelessig
    • 1 TL Zucker

    Spitzkohl und Zwiebelstreifen in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Kümmel, Olivenöl, Apfelessig und Zucker kräftig würzen.

  3. Schritt 3

    Alle Zutaten gut verrühren und 20 Minuten ziehen lassen. Nach der Ruhezeit den Spitzkohlsalat nochmals durchrühren, nach Bedarf nachwürzen und servieren.

Omas Spitzkohlsalat aufpeppen

Du möchtest den schlichten und einfachen Spitzkohlsalat nach Omas Art noch ein bisschen aufpeppen und verfeinern. Wandle unser Rezept ganz nach deinem Geschmack ab:

Dressing

Wenn du bei Salaten ein cremiges Dressing bevorzugst, empfehlen wir ca. 150 g Schmand zusammen mit Olivenöl, Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer unter den Spitzkohl zu mischen. Hast du keinen Schmand da, dann können wir dir auch Mayonnaise empfehlen. Darf es etwas ausgefallener sein, dann lass dich gerne von unseren Dressing-Rezepten inspirieren:

Räucherspeck

Du magst es etwas herzhafter? Dann greife zu Speck. Schneide ihn in kleine Würfel und brate diese mit etwas Öl in einer Pfanne kross an.

Kräuter

Frisch gehakte Kräuter geben deinem Spitzkohlsalat noch eine würzigere Note. Wir empfehlen dir Dill, Petersilie oder Schnittlauch.

Crunchiges Topping

Für eine knusprige Komponente können Walnüsse, Cashewkerne oder leicht angeröstete Pinienkerne dem Spitzkohlsalat hinzugefügt werden.

Gemüse

Omas Spitzkohlsalat lässt sich auch mit anderen Gemüsesorten wie Gurken oder Paprika erweitern. Besonders regionales Gemüse, das gerade Saison hat, verleiht dem Salat einen leckeren und intensiven Geschmack. Welches Gemüse gerade Saison hat, erfährst du auch in unserem Saisonkalender.

Eine weitere Spitzkohlsalat-Variante zeigen wir dir in unserem Rezept für Spitzkohlsalat mit Möhren:

Omas Spitzkohlsalat kombinieren

Der Spitzkohlsalat nach Omas Art eignet sich als Beilage zu einer Vielzahl von Hauptgerichten mit Fleisch und Fisch. Da stellt sich eher die Frage, wozu dieser frische und vitaminreiche Salat nicht passt.

Deftige Gerichte

Wir finden, dieser Salat passt vor allem perfekt zu deftigen Gerichten aus Omas Küche:

Zeitgenössische Rezepte

Oder kombiniere Omas Spitzkohlsalat mit zeitgenössischen Rezepten und serviere ihn zu Sandwiches:

Tipp: Kombiniere den Spitzkohlsalat nach Omas altem Rezept unbedingt mal mit einem modernen Klassiker. Du wirst es lieben!

Wie lange hält sich Spitzkohlsalat?

Am besten schmeckt Omas Spitzkohlsalat, wenn er frisch zubereitet ist. Wenn du eine Ladung Salat übrig hast, ist es ideal, ihn mit Frischhaltefolie abgedeckt oder in einer Frischhaltedose im Kühlschrank aufzubewahren. So bleibt der Salat bis zu 2 Tage knackig.

Omas Spitzkohlsalat

Häufige Fragen

Kann man Spitzkohl roh essen?

Ja! Spitzkohl eignet sich wunderbar für Rohkostsalate. Seine Blätter sind zarter und milder als die von klassischem Weißkohl.

Muss man Spitzkohl für Salat kneten?

Nein, unbedingt nötig ist das nicht. Wenn du den Salat besonders knackig magst, reicht es, die Kohlstreifen mit dem Dressing zu vermengen. Für eine weichere Konsistenz kannst du den Kohl kurz mit etwas Salz durchkneten.

Kann ich den Spitzkohlsalat ohne Kümmel machen?

Na klar! Lass den Kümmel einfach weg oder ersetze ihn durch etwas Senf oder frische Kräuter.

Welcher Essig eignet sich für Spitzkohlsalat?

Apfelessig passt besonders gut, weil er eine angenehm fruchtige Säure mitbringt. Milder Weißweinessig ist eine gute Alternative.

68 Kommentare

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