Zutaten
Portionen:
Lachsforellenfilet mit Haut im Backofen zubereiten
Schritt 1
Die Lachsfilets trocken tupfen und beidseitig mit etwas Salz würzen. Den Herd in der Zwischenzeit auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
Knoblauch schälen und andrücken. Danach Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Filets mit der Hautseite nach unten für 2 Minuten anbraten. Den Lachs herausnehmen und Knoblauch und Thymian kurz im Öl schwenken.
Schritt 3
Den Lachs in eine Auflaufform mit der Haut nach oben legen. Dann Knoblauch und Thymian mit dem Öl dazugeben. Das Lachsforellenfilet mit Haut für 10 Minuten in den Ofen geben.
Schritt 4
Den fertigen Lachs mit Zitronensaft beträufeln und servieren.
Lachsforellenfilet Haut mitessen?
Ja, die Haut kannst du bei unserem Rezept auf jeden Fall mitessen! Wenn du sie beim Erhitzen dranlässt, bleibt der Fisch schön saftig und zart, denn die Haut „schützt“ ihn vor zu hohen Temperaturen. Diesen Effekt haben wir uns auch bei unserem Lachs mit Haut im Ofen zunutze gemacht.
Natürlich ist es immer von deinem Geschmack abhängig, ob du die Haut beim Lachsforellenfilet mitisst. Wir mögen es, wenn sie wie bei unserem Rezept knusprig angebraten ist und dem Fisch einen leckeren Crunch gibt.
Lachsforellenfilet mit Haut verfeinern
Zum Verfeinern kannst du ein paar der Gewürze und Kräuter erweitern oder austauschen:
Beilagen für Lachsforellenfilet mit Haut
Der Lachs steht, doch was gibt’s dazu?
Salat
Wenn es ganz fix gehen soll, ist Salat eine gute Idee:
Gemüse
Bei den Gemüsebeilagen kannst du dich für dein Lieblingsgemüse entscheiden:
Sättigungsbeilagen
Bei den Sättigungsbeilagen verlässt du dich einfach auf die Klassiker Kartoffeln, Nudeln und Reis:
Sauce
Welche Soße soll es zum Lachsforellenfilet mit Haut im Backofen geben? Wir empfehlen dir, auf helle Saucen zurückzugreifen, die das zarte Lachsaroma gut unterstreichen. Für mehr Würze sorgt auch ein selbstgemachtes Pesto.
Noch mehr Ideen findest du in unserem Magazinbeitrag zu Lachs-Beilagen.
Wollte das Rezept mit 5 Sternen bewerten, ließ sich aber nur ein Stern drücken 🤗
War super lecker