Jetzt wird’s lecker und bekömmlich mit unseren Rezepten ohne Gluten und ohne Laktose. Ob schnelles Frühstück, herzhaftes Mittagessen oder verführerisches Süßes wie Torten und Desserts. Bei eat könnt ihr glutenfrei und laktosefrei schlemmen ohne Abstriche beim Genuss zu machen.

Frühstück

Natürlich startet dein Tag Gluten- und laktosefrei. Hier findest du einige Rezeptideen:

Kuchen, Torten & Süßes

Darf es ein fruchtiges Eis sein oder ein eher saures Dessert? Natürlich frei von Gluten und Laktose.

Herzhaftes gluten- und laktosefrei ohne Fleisch

Lasse sich von unseren herzhaften Mittag- und Abendessen inspirieren.

Romanescosalat

Romanescosalat
27min
290 kcal

Wakame Algen Salat

Wakame Algensalat
1h 15min
173 kcal

Mittagessen & Abendessen mit Fleisch

Hmm, herzhaft und bekömmlich. Das sind unsere Favoriten zum Mittag- und Abendessen mit Fleisch:

Wiener Saftgulasch

Wiener Saftgulasch
2h 40min
520 kcal