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Knackiger Rotkohlsalat mit Zwiebeln & einfachem Dressing

4,9 von 5 Sternen, 105 Bewertungen
Rotkohlsalat nach Großmutters Art
Gesamtzeit:
35 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Für diesen Rotkohlsalat nach Großmutters Art brauchst du weder einen Kochtopf noch ausgefallene Zutaten. Der fein geschnittene Kohl wird mit Salz und Zucker kräftig geknetet, bekommt ein einfaches Essig-Öl-Dressing und schmeckt nach kurzer Ziehzeit frisch und knackig.

Rezept entwickelt und zubereitet von Christopher. Mit Liebe verfasst von Mandy. Aktualisiert am

Zutaten

Passt die Mengen aller Zutaten an.
4 Portionen

Nährwerte pro Portion

(Datenbasis)
Kalorien
137 kcal
Proteine
4,1 g
Fett
8,1 g
Kohlenhydrate
11 g

So funktioniert der KochmodusEin Schritt nach dem anderen – groß, mit Zutaten und Timer zur Hand. Dein Display bleibt an.

Video-Empfehlung

Rotkohlsalat nach Großmutters Art zubereiten

  1. Schritt 1

    • 1000 g Rotkohl
    • 1 EL Salz
    • 1 TL Zucker

    Rotkohl halbieren, Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Anschließend mit Salz und Zucker in einer großen Schale kräftig verkneten und 10 Minuten ziehen lassen.

    Rotkohlsalat mit Zucker würzen
    Strunk aus Rotkohl schneiden
    Rotkohl schneiden
  2. Schritt 2

    • 1 Zwiebel

    In der Zwischenzeit Zwiebel schälen, fein würfeln und zum Rotkohl dazugeben.

    Zwiebeln in Rotkohlsalat nach Großmutters Art geben
  3. Schritt 3

    • 2 EL Sonnenblumenöl
    • 2 EL Apfelessig
    • Schluck Wasser

    Öl, Apfelessig und Wasser dazugeben, kräftig verrühren und noch einmal 10 Minuten ziehen lassen.

  4. Schritt 4

    • Salz & Pfeffer

    Abschließend den Rotkohlsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Rotkohlsalat nach Großmutters Art verfeinern

Du magst deinen Rotkohlsalat noch etwas aufpeppen? Kein Problem, denn dieser Salat bietet viele Möglichkeiten, ihn nach deinem Geschmack noch mit Zutaten zu erweitern. Lass dich von unseren Vorschlägen inspirieren.

Gemüse

Wir empfehlen dir, ein paar Fenchel– oder Karottenstreifen mit in den Salat zu geben. Sie passen mit ihrem leicht herben Aroma perfekt zum Rotkohl.

Getrocknete Früchte

In der kalten Jahreszeit erfreuen sich getrocknete Früchte großer Beliebtheit. Warum dann nicht ein paar Cranberrys, getrocknete Pflaumenstücke, Aprikosen oder Feigen mit in den Salat geben?

Fruchtige Variante

Mit Apfelstücken, Granatapfelkernen und ein paar Tropfen Limettensaft wird der Genuss deines Rotkohlsalates zu einem besonders fruchtigen Erlebnis. Wenn du magst, schau doch gerne in unserem Rezept vorbei:

Dressing für Rotkohlsalat aufpeppen

Aber natürlich darf bei so einem fantastischen Krautsalat ein köstliches Dressing nicht fehlen. Es verleiht deinem Salat eine ganz neue, aufregende Geschmacknote! Hier kommen ein paar richtig tolle Ideen, wie du das Dressings nach nach deinem Geschmack verändern kannst:

Gewürze

Ganz schnell und einfach zauberst du ein neues Aroma natürlich mit Gewürzen. Zu Rotkohlsalat passen z. B. Piment, roter Pfeffer, Kreuzkümmel, getrocknete Knoblauch- oder Chiliflocken.

Essig

Wir haben für unseren Salat Apfelessig verwendet. Du kannst aber auch ganz nach deinem Geschmack z. B. Weißwein– oder Himbeeressig nehmen.

Cremiges Dressing

Wenn du ein cremiges Dressing möchtest kannst du entweder etwas Schmand unter das Dressing mischen oder ein köstlicher Joghurt-Kräuter-Dip on top auf deinen Rotkohlsalat geben. Beides verleiht ihm eine herrlich cremige Note. Probiere hierfür am besten unser Rezept für Joghurt-Kräuter-Dip:

Rotkohlsalat nach Großmutters Art toppen

Du kannst diesen knackigen Salat nach Herzenslust mit verschiedenen leckeren Zutaten toppen. Hier kommen ein paar Vorschläge aus der eat-Küche:

Nussiges Topping

Ob als crunchiges Topping oder als Hauptzutat: Nüsse verleihen deinem Rotkohlsalat noch einmal einen ganz anderen zusätzlichen Geschmack und sind zudem auch noch besonders gesund. Zu diesem Salat passen z. B.:

Käse

Deinen Rotkohlsalat nach Großmutters Art kannst du prima mit verschiedenen Käsesorten toppen, wie z. B.:

Frische Kräuter

Was kann es Leckeres geben als ein paar frische Kräuter on top auf einem Salat? Wer mag, kann frischen Koriander, Petersilie oder etwas Minze klein hacken und drüber streuen.

Rotkohlsalat nach Großmutters Art servieren
Knackiger Rotkohlsalat nach Großmutters Art

Haltbarkeit und ideale Lagerung

Gut gekühlt kannst der Rotkohlsalat nach Großmutters Art mindestens noch 2 bis 3 Tage genießen. Zur Aufbewahrung gibst du ihn am besten in eine luftdicht verschließbare Dose oder deckst die Schüssel mit Frischhaltefolie ab. So schützt du den Salat vor dem Austrocknen und er nimmt keine fremden Gerüche auf.

Übrigen Rotkohl noch weiter verarbeiten

Du hast noch Rotkohl übrig? Oder möchtest du ihn mal ganz anders genießen? Kein Problem, wir haben hier ein paar richtig leckere Rezeptideen, die im Handumdrehen zubereitet sind und Rotkohl mal von einer ganz anderen kulinarischen Seite zeigen.

Häufige Fragen

Kann man Rotkohl roh essen?

Ja. Rotkohl kann roh gegessen werden und eignet sich gut für Salate. Besonders angenehm wird er, wenn du ihn fein schneidest und mit Salz etwas weich knetest.

Wie bekommt man rohen Rotkohl weich?

Schneide ihn möglichst fein und knete ihn mit etwas Salz. Durch das Kneten wird die Blattstruktur geschmeidiger. Auch eine längere Ziehzeit hilft.

Kann ich Rotkohlsalat ohne Zucker zubereiten?

Ja. Du kannst den Zucker weglassen. Der Salat schmeckt dann etwas herber und die Säure des Essigs tritt stärker hervor.

Kann ich statt Apfelessig anderen Essig verwenden?

Ja. Milder Weißweinessig oder Himbeeressig passen ebenfalls. Da die Säure je nach Produkt unterschiedlich ausfällt, solltest du die Menge vorsichtig anpassen.

2 Kommentare

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