Zutaten

Portionen:

4
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Roten Heringssalat mit roter Bete zubereiten

Schritt 1

Für den roten Heringssalat als Erstes die Heringsfilets mit Küchenpapier abtupfen. Anschließend in feine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Schritt 2

Als Nächstes den Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Dann ebenfalls fein würfeln und mit in die Schüssel geben.

Schritt 3

Danach die gekochte Rote Bete aus der Verpackung nehmen und mit Hilfe einer Reibe fein reiben. Mit zu den anderen Zutaten geben.

Die rote Bete reiben.

Tipp: Zieh dir am besten Handschuhe an, um bei der Verarbeitung von roter Bete keine knallroten Hände zu bekommen.

Schritt 4

Anschließend die Schalotte schälen. Gewürzgurken und die Schalotte in feine Würfel schneiden und mit in die Schüssel geben.

Die Schalotte und Gewürzgurken würfeln.

Schritt 5

Dann Schmand und Joghurt dazugeben. Alles gut verrühren. Dill waschen, trocken schütteln und sehr fein hacken. Anschließend mit dazugeben. Als Letztes alles mit wenig Pfeffer abschmecken.

Roter Heringssalat mir roter Bete
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Heringssalat würzen

Salz

Da die Heringe meistens sehr salzig eingelegt sind, brauchst du in der Regel kein oder nur sehr wenig Salz dazugeben. Schmecke also immer gut ab!

Kräuter

Frischer Dill ist so aromatisch und lecker. Der passt einfach perfekt zu dem Heringssalat.

Dressing

Damit der Salat schön cremig wird, verrühren wir Schmand und Joghurt. Alternativ kannst du den Schmand ersetzen – z.B. mit saurer Sahne oder Crème fraîche.

Wie wird der Heringssalat so schön rot?

Die schöne Färbung bekommt der Salat durch die rote Bete. Für eine intensiver Farbe kannst du den Saft untermischen. Also entsorge diesen nicht, wenn du die rote Bete aus der Verpackung holst!

Den roten Heringssalat mit roter Bete auf einer Scheibe Brot servieren.

Dazu passt roter Heringssalat

Den Salat kannst du natürlich auch pur genießen. Für mehr Sättigung gibt es aber auch allerhand leckere Beilagen.

Unser Favorit: Frisches Brot 🤤

Knuspriges, frisches Brot ist einfach unschlagbar. Dazu der rote Fischsalat und der perfekte Snack oder das leichte Abendessen ist perfekt! Auch Laugenstangen sind wie gemacht dafür.

  • Roggenbrot
4.8
15h 25min
1272 kcal
  • Dinkelbrot
4.9
1h 30min
2787 kcal
  • Weizenbrot
4.3
1h 55min
2174 kcal
  • Mischbrot
4.8
2h 20min
2611 kcal

Oder doch Kartoffeln? 🥔

Ob Pellkartoffeln, Salzkartoffeln oder Butterkartoffeln – die Knolle ist ein super leckerer Begleiter zu dem roten Heringssalat.

  • Kartoffelgerichte
5.0
30min
183 kcal
  • Kartoffelgerichte
4.6
30min
146 kcal
  • Sättigungsbeilagen
5.0
40min
333 kcal

Haltbarkeit & Aufbewahrung

Du hast noch Reste übrig oder bist ein großer Mealprep-Fan? Dann kommt hier die gute Nachricht: Den Salat kannst du bedenkenlos 3 Tage lang im Kühlschrank aufbewahren und verzehren.

Tipp: Verpacke den Salat unbedingt in luftdicht verschließbare Behälter!

Best of: Rote Bete

  • Salate
5.0
25min
301 kcal
  • Ofengemüse
4.9
50min
207 kcal
  • Antipasti
4.7
17min
432 kcal
  • Salate
4.9
10min
289 kcal
  • Blattsalat
5.0
10min
195 kcal
  • Kartoffelgerichte
4.9
45min
781 kcal
  • Kartoffelgerichte
4.5
30min
414 kcal