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Omas weltbester Thunfischsalat

4,8 von 5 Sternen, 183 Bewertungen
Omas weltbester Thunfischsalat
Gesamtzeit:
20 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Großmutter hat einfach die besten Rezepte! Auch unser Rezept für Omas weltbesten Thunfischsalat stammt aus ihrer Sammlung und überzeugt uns immer wieder aufs Neue. Egal ob pur, auf frisch gebackenem Brot oder als Mealprep - der schmeckt einfach immer! Wir zeigen dir hier, wie er zubereitet wird.

Rezept entwickelt und zubereitet von Christopher. Mit Liebe verfasst von Nadine. Aktualisiert am

Zutaten

Passt die Mengen aller Zutaten an.
2 Portionen

Nährwerte pro Portion

(Datenbasis)
Kalorien
232 kcal
Proteine
22 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
9 g
Video-Empfehlung

Omas weltbesten Thunfischsalat zubereiten

  1. Schritt 1

    • 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
    • ½ rote Zwiebel
    • ½ Paprika
    • ½ Paprika

    Im ersten Schritt den Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Währenddessen die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Außerdem Paprika entkernen und in 1 cm große Würfel schneiden.

  2. Schritt 2

    • 50 g Mais, aus der Dose
    • 100 g Kirschtomaten

    Auch den Mais durch ein Sieb abgießen sowie die Tomaten waschen und vierteln.

    Tomaten vierteln
  3. Schritt 3

    • Salz & Pfeffer

    Alle Zutaten für Omas weltbesten Thunfischsalat in eine Schüssel geben und mit Salz sowie Pfeffer würzen.

    Omas weltbesten Thunfischsalat würzen
  4. Schritt 4

    • 2 EL Olivenöl
    • 2 EL Apfelessig
    • 1 TL Zucker

    Olivenöl, Essig und Zucker dazugeben und gründlich verrühren.

  5. Schritt 5

    • 3 Stängel Stängel Blattpetersilie

    Zum Schluss die Petersilie waschen, hacken und unterheben. Fertig!

Das Beste an Omas Thunfischsalat

Omas weltbester Thunfischsalat bietet viele Gründe, weshalb auch du ihn unbedingt mal ausprobieren solltest:

Omas weltbester Thunfischsalat

Omas weltbesten Thunfischsalat abwandeln

Du willst Omas Thunfischsalat noch eine ganz eigene Note verleihen oder einfach eine Zutat austauschen? Kein Problem – sei so flexibel, wie du möchtest. Ein paar leckere Ideen haben wir bereits für dich zusammengetragen:

Rucola

Lust auf etwas Schärfe? Dann füge doch einfach ein paar Rucola-Blätter hinzu! Die bringen noch etwas mehr Farbe ins Spiel und verfeinern den Geschmack.

Saure Gurken

Wir schwören darauf, ein paar saure Gürkchen klein zu schneiden und unter den Salat zu heben! Auch eingelegte Gurken kannst du kinderleicht zu Hause selbst machen.

Gekochtes Ei

Ein echter Klassiker! Was passt schon besser zu Omas Thunfischsalat als ein hartgekochtes Ei? Unser Thunfischsalat mit Ei und unser Klassischer Thunfischsalat machen es vor.

Tipp: Das ist auch perfekt zur Resteverwertung, wenn beim Frühstück mal wieder etwas übrig bleibt.

Kapern

Kapern findest du sicher in Großmutters Kühlschrank. Die kleinen grünen Äpfel bringen ordentlich Geschmack mit. Kein Wunder, denn ihr Salzgehalt ist verhältnismäßig hoch. Vorsicht also beim Würzen! Dass Thunfisch und Kapern so richtig gut zusammenpassen, beweist unser Thunfischaufstrich mit Frischkäse.

Dazu schmeckt Omas weltbester Thunfischsalat

Der Thunfischsalat schmeckt schon pur super super lecker! Besonders wer sich Low Carb ernährt, wird mit diesem Salat viel Freude haben. Pro Portion liefert er lediglich 13 g Kohlenhydrate und diese ausschließlich aus Gemüse. Wer aber gern noch etwas dazu haben möchte, ist mit diesen Beilagen gut beraten:

Haltbarkeit & Aufbewahrung

Noch Reste übrig? Omas weltbesten Thunfischsalat bewahrst du am besten in einer luftdichten Box auf. Alternativ kannst du die Schüssel auch mit Frischhaltefolie abdecken. Im Kühlschrank ist er so für noch ca. 2 Tage haltbar.

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