Zutaten
Portionen:
Hähnchenbrust schonend zubereiten
Schritt 1
Zuerst die Hähnchenbrüste von Sehnen und Fett befreien und mit Küchenpapier abtupfen.
Schritt 2
Danach Karotte und Sellerie schälen und Suppengrün in grobe Stücke schneiden.
Schritt 3
Nun das Wasser in einen Topf füllen, Salz und Gemüse dazugeben und zum Kochen bringen.
Schritt 4
Zuletzt das Fleisch dazugeben und die Hähnchenbrust ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze schonend kochen.
Für eine Schonkost eignet sich die mitgekochte Karotte perfekt als Beilage. Dazu noch eine Portion Basmati Reis und fertig ist die leckere Mahlzeit. Probiere doch auch unsere Hafersuppe. Sie ist auch genau das Richtige für empfindliche Mägen.
War super einfach nach zu kochen
Hat mir super geholfen vertrage es sehr gut habe davon keinen blähbauch wie sonst und werde mich jetzt nur noch mit Schonkost ernähren und werde heute die morosuppe ausprobieren ,hoffe auf noch mehr super Rezepte