Zutaten

Portionen:

3
Für die Suppe
Für das Topping
Video-Empfehlung

Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch zubereiten

Schritt 1

Süßkartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden.

Süßkartoffeln schälen und würfeln

Schritt 2

Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln schälen und anschließend in Würfel schneiden.

Zwiebeln fein würfeln

Schritt 3

Öl in einem Topf erwärmen und das geschnittene Gemüse darin kurz anschwitzen.

Gemüsewürfel anbraten

Schritt 4

Kokosmilch, Gemüsebrühe und Limettenblatt mit in den Topf geben. Anschließend die Suppe mit Ahornsirup, Sojasoße, Salz und Pfeffer würzen und für ca. 15-20 Minuten weich kochen.

Gemüsebrühe dazugießen

Schritt 5

Nun das Limettenblatt entfernen, alles pürieren und abschmecken.

Süßkartoffelsuppe pürieren

Schritt 6

Währenddessen Zuckerschotten waschen, putzen, in dünne Streifen schneiden und anschließend zu den Kokoschips geben. Sesamöl und gewaschene Korianderblätter dazugeben und alles gut vermischen.

Topping anbraten und mischen

Schritt 7

Die vegane Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch in Schüsseln aufteilen und gemeinsam mit dem Topping servieren.

Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch
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Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch abwandeln

Mehr Gemüse

In der würzigen, farbenfrohen Suppe kannst du auch noch mehr Gemüse „verstecken“ – dazu passen zum Beispiel:

  • Karotten
  • Ingwer
  • Brokkoli
  • Blumenkohl
  • Kartoffeln

Anderes Topping

Die Süßkartoffelsuppe schmeckt mit einem knusprigen Topping nochmal besser. Neben Kokoschips und Zuckerschoten passen auch andere Leckereien auf deine Suppe, wie zum Beispiel:

  • Granatapfelkerne
  • Creme Vega oder ein Klecks Schmand
  • knusprige Tofuwürfel
Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch

Beilagen

Was passt besser zu einer cremigen Suppe als bei frisches, selbst gebackenes Brot? Schau doch mal bei unseren liebsten Brot-Rezepten vorbei:

Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch vorbereiten

Die cremige Süßkartoffelsuppe ist ideal zum Vorbereiten – du kannst auch ganz entspannt die doppelte Menge zubereiten und die Reste luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 3 Tage bleibt die Suppe genießbar.

Tipp: Die Süßkartoffelsuppe eignet sich auch zum Einfrieren. Lasse sie dazu gut abkühlen und fülle die Suppe in geeignete Dosen oder Beutel. Zum Auftauen kannst du sie langsam in einem Topf erwärmen.