Vegane Bärlauchsuppe mit Kartoffeln
Der Frühling ruft und wir haben eine leckere Antwort: Vegane Bärlauchsuppe! Das leckere Süppchen hast du mit wenigen Zutaten im Nu zubereitet. Egal ob als leichte Vorspeise oder wärmendes Hauptgericht, mit Bärlauchsuppe machst du alles richtig!
Zutaten
Passt die Mengen aller Zutaten an.
2 Portionen
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 212 kcal
- Proteine
- 6,8 g
- Fett
- 4,7 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
Video-Empfehlung
Vegane Bärlauchsuppe mit Kartoffeln zubereiten
Schritt 1
Zuerst Zwiebeln und Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Topf mit Margarine erhitzen und die Würfel darin anbraten.
Schritt 2
Garzeit:15 Min.Gemüsebrühe dazugießen und dann für ca. 10 bis 15 Minuten weich kochen. Anschließend die vegane Bärlauchsuppe pürieren.
Schritt 3
Bärlauch mit der Cashewmilch pürieren. Das Püree danach zur Suppe geben und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Vegane Bärlauchsuppe zum Schluss mit gerösteten Cashews anrichten.
