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Zwiebelsaft mit Honig: Hustensaft selber machen

Name: Zwiebelsaft mit Honig: Hustensaft selber machen
Prep time: 5 min
Total time: 8 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: deutsch
Ingredients: 1 mittelgroße Zwiebel; 2EL Honig

Der Hals kratzt und der Husten will einfach nicht aufhören? Zum Glück hat die Natur dafür ein wunderbares Hausmittel: Zwiebelsaft mit Honig. Mit nur 2 Zutaten kannst du Hustensaft selber machen, der durch seine wertvollen Inhaltsstoffe besonders toll für Kinder ist.

Zutaten

Glas (ca. 150 ml):

Zutaten für 1 Glas (ca. 150 ml)

1	mittelgroße Zwiebel
2 EL	Honig

Zubereitung

Schritt 1

Zubereitungszeit:5min

Zuerst die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.

Tipp: Veganer können statt Honig auch Zucker oder Alternativen wie Agavendicksaft oder Ahornsirup verwenden.

Schritt 2

Ruhezeit:8h

In ein Glas geben und den Honig dazugießen. Den Zwiebelsaft mit Honig abgedeckt über Nacht ziehen lassen. Dann alles durch ein feines Sieb gießen, um den Saft aufzufangen. Den Saft in ein kleines Glas umfüllen und für einige Tage im Kühlschrank lagern.

Hinweis: Die übrigen Zwiebeln musst du nicht wegwerfen! Du kannst sie einfach mit heißem Wasser übergießen und als Hustentee trinken.

Im Krankheitsfall mehrmals am Tag drei Löffel einnehmen. Der Zwiebelsaft mit Honig wirkt antibakteriell und schleimlösend und ist ein ideales Hausmittel bei Hustenreiz und Halsschmerzen.