Cremiger Kokos-Milchreis mit Mango
Cremiger Kokos-Milchreis mit fruchtiger Mango gibt dir ein wohlig warmes Gefühl und macht dich lange satt. Lauwarm und mit gerösteten Kokosraspeln schmeckt der Milchreis am besten! Veganer ersetzen die Kuhmilch einfach durch Pflanzenmilch.
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 1002 kcal
- Proteine
- 17 g
- Fett
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 103 g
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Cremigen Kokos-Milchreis mit Mango zubereiten
Schritt 1 Kokosmilch vorbereiten
- 500 ml Milch
- 500 ml Kokosmilch
- 2 EL Zucker
- 200 g Milchreis
Garzeit:5 Min.Milch, Kokosmilch und Zucker in einem Topf erwärmen. Milchreis dazugeben und unter ständigem Rühren für 5 Minuten leicht köcheln lassen.
Schritt 2 Milchreis ziehen lassen
Zubereitungszeit:20 Min.Herd ausstellen, den Topf mit einem Deckel bedecken und 20 Minuten ziehen lassen. Der Milchreis kann so die Milch gut aufsaugen.
Schritt 3 Mango vorbereiten
- 1 Mango
Währenddessen die Mango schälen und danach das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 4 Milchreis garnieren
- 6 EL Kokosraspel
Mangostücke auf dem Kokos-Milchreis verteilen und mit Kokosraspeln garnieren.
eat empfiehlt:
„Die Kokosraspeln kannst du vorher in einer Pfanne ohne Öl goldbraun anrösten. So bekommen sie ein ganz besonderes Aroma.“
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