Omas Haferschleimsuppe bei Magen-Darm

Omas Hausmittel sind immer noch die Besten. Deshalb zeigen wir dir, wie du Omas Haferschleimsuppe bei Magen-Darm-Beschwerden ganz einfach zubereiten kannst.

Rezept entwickelt und gekocht von Michael. Mit Liebe verfasst von Katharina. Aktualisiert am 24. November 2025

Haferschleimsuppe aufbewahren und aufwärmen

Damit du dich richtig erholen kannst, kannst du auch eine größere Menge von Omas Haferschleimsuppe zubereiten. Im Kühlschrank hält sich die Suppe nämlich 2 bis 3 Tage. Am besten in einer luftdichten Dose aufbewahren und bei Bedarf aufwärmen.

Omas Haferschleimsuppe aus der Mikrowelle

Wenn du keine Kraft hast, am Herd zu stehen, kannst du die Haferschleimsuppe auch in der Mikrowelle zubereiten. Dazu gibst du alle Zutaten in eine geeignete Schüssel und stellst sie für 2-3 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle.

Haferschleimsuppe verfeinern

Verfeinern ist in diesem Fall vielleicht etwas übertrieben. 😄 Denn damit die Suppe magenfreundlich bleibt, solltest du sie nicht zu stark würzen. Wir geben dir trotzdem ein paar Tipps, wie du der Suppe noch etwas mehr Geschmack verleihen kannst.

Kräuter

Mit ein paar Kräutern verleihst du Omas Haferschleimsuppe etwas Frische. Diese Kräuter wirken außerdem magenschonend:

• Petersilie
• Majoran
• Oregano
• Thymian
• Rosmarin

Gemüse

Wenn du schon auf dem Weg der Besserung bist, kannst du noch etwas Gemüse in die Haferschleimsuppe geben. Lass die Suppe dann aber etwas länger kochen, bis das Gemüse weich ist. Zum Beispiel:

• Karotte
• Pastinake
• Fenchel
• Zucchini

Gemüsebrühe

Statt mit Wasser kann die Haferschleimsuppe auch mit Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe zubereitet werden.

Noch mehr magenschonende Rezepte bei Magen-Darm

Ob Omas Hühnersuppe, eine Fastensuppe oder die berühmte Morosuppe. Wir zeigen dir, welche Rezepte du noch bei Magen-Darm-Beschwerden essen kannst:

Omas Hühnersuppe bei Erkältung

Basische Fastensuppe zum Heilfasten

Morosuppe aus Karotten