Zutaten

Portionen:
4
Video-Empfehlung

Vegane Kürbis-Gemüse-Pfanne zubereiten

  1. Schritt 1

    Kürbis waschen, entkernen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

    Hokkaido in Stücke schneiden
  2. Schritt 2

    Bohnen waschen, putzen und halbieren. Anschließend mit dem Kürbis 5 Minuten im gesalzenen Wasser kochen.

  3. Schritt 3

    Zwiebel und Knoblauch schälen. Die Zwiebel vierteln und in grobe Stücke schneiden, den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.

    Zwiebel und Knoblauch schneiden
  4. Schritt 4

    Kichererbsen abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.

  5. Schritt 5

    Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze anschwitzen.

    Zwiebeln und Knoblauch anbraten
  6. Schritt 6

    Kürbis und Bohnen dazu geben und 5 Minuten zusammen anbraten.

    Kürbis und Bohnen mit anbraten
  7. Schritt 7

    Kichererbsen dazu geben, kurz anbraten und dann die Gewürze dazu geben.

    Kichererbsen zur Gemüse Kürbis Pfanne geben
  8. Schritt 8

    Kräuter waschen, fein hacken und unterrühren. Jetzt kann die Gemüse-Kürbis-Pfanne serviert werden.

    Gemüse Kürbis Pfanne mit Kräutern garnieren

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