Frozen Joghurt ohne Eismaschine selber machen
Das einfache Rezept mit 5 Zutaten
Frozen Joghurt ist die perfekte sommerliche Erfrischung - cremig, schnell gemacht und mit wenigen Zutaten ganz einfach selbst zubereitet. Wir erklären, wie man den Joghurt ohne Eismaschine zubereiten kann.
Zutaten
- Einweckgläser
- Esslöffel
- große Schüssel
- Handrührgerät mit Schneebesen
- Küchenwaage
- Schneebesen
- Teelöffel
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 475 kcal
- Proteine
- 11 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
Frozen Joghurt ohne Eismaschine zubereiten
Schritt 1 Joghurt anrühren
- 500 g Naturjoghurt
- 75 g Puderzucker
- 1 TL Zitronensaft
- ½ TL Vanilleextrakt
Den Joghurt mit dem Puderzucker, einen Spritzer Zitronensaft und dem Vanilleextrakt in einer Schüssel verrühren.
Schritt 2 Sahne schlagen
- 100 g Sahne
Die Sahne anschließend steif schlagen und dann vorsichtig unter den Joghurt heben.
Schritt 3 Frozen Joghurt einfrieren
Die Masse in ein gefriertaugliches Glas (Einweckglas) füllen und für ca. 4 Stunden ins Eisfach geben.
Schritt 4 Regelmäßig durchrühren
Aller 30 Minuten mit Hilfe einer Gabel alles gut durchrühren, dass keine Eiskristalle entstehen. Wenn die Kühlzeit erreicht ist, den Frozen Joghurt aus dem Eisfach holen, nach Belieben toppen und direkt genießen.
Varianten und Abwandlungen
Frozen Joghurt ist unglaublich vielseitig und lässt sich je nach Geschmack, Saison oder Anlass immer wieder neu kombinieren. Mit unterschiedlichen Joghurtsorten, Früchten und Toppings kannst du dein Dessert von leicht-frisch bis besonders cremig variieren.
Fruchtiger Frozen Joghurt
Früchte passen perfekt zum leicht säuerlichen Geschmack des Joghurts und bringen natürliche Süße sowie Farbe ins Dessert.
Besonders gut eignen sich:
- Erdbeeren für den klassischen Sommergeschmack
- Himbeeren für eine leicht säuerliche Frische
- Blaubeeren für eine mild-fruchtige Variante
- Mango oder Pfirsich für tropische Süße
Tipp: Gefrorene Früchte einfach mit dem Joghurt in einem Mixer durchmixen – dadurch wird der Frozen Joghurt besonders cremig und schneller servierbereit.
Schokoladen-Varianten
Wenn du Schokolade liebst, kannst du deinen Frozen Joghurt ganz einfach schokoladig verfeinern:
- etwas Backkakao in die Joghurtmasse rühren
- geschmolzene Schokolade unterziehen
- mit Schokostückchen oder Kakaonibs ergänzen
Tipp: Besonders lecker – Schokolade kombiniert mit Himbeeren oder Erdbeeren.
Proteinreicher Frozen Joghurt
Für eine sättigendere Variante kannst du den Joghurt anpassen:
- Skyr oder griechischen Joghurt verwenden
- etwas Vanille-Proteinpulver ergänzen
- Toppings wie Nüsse oder Chiasamen hinzufügen
Das macht den Frozen Joghurt ideal als Fitness-Snack oder leichtes Frühstück.
Kalorienärmere Variante
Wenn du Zucker sparen möchtest:
- Puderzucker reduzieren
- Erythrit oder Xylit verwenden
- Früchte für natürliche Süße einsetzen
Tipp: Tiefgekühlte Bananen sorgen zusätzlich für Cremigkeit und Süße.
Crunch und Toppings – für mehr Textur
Mit Toppings wird Frozen Joghurt noch spannender:
- Granola oder knusprige Haferflocken
- gehackte Mandeln oder Pistazien
- Kokoschips
- Fruchtpüree oder Schokosauce
Tipp: Crunchige Toppings immer erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit sie knusprig bleiben.
Veganer Frozen Joghurt
Auch ohne tierische Produkte gelingt Frozen Joghurt wunderbar:
- Kokosjoghurt für extra Cremigkeit
- Sojajoghurt für eine proteinreichere Variante
- pflanzliche Schlagcreme statt Sahne verwenden
Tipp: Rezeptidee – Kokosjoghurt harmoniert besonders gut mit Mango oder Ananas.
Gefrorene Süßspeisen ohne Eismaschine
Du brauchst für den Sommer weitere, leckere Rezepte für Süßspeisen, die man auch ohne Eismaschine im Haus zubereiten kann? Hier haben wie super einfache Ideen für dich:
Häufig gestellte Fragen – Frozen Joghurt
Das passiert oft, wenn er zu lange gefriert oder zu wenig Fett enthält. Die Sahne im Rezept sorgt für Cremigkeit. Vor dem Servieren den Frozen Joghurt am besten 5 bis 10 Minuten antauen lassen.
Ja, gefrorene Früchte eignen sich sogar sehr gut. Sie kühlen die Masse direkt herunter und sorgen für eine besonders fruchtige Konsistenz.
Luftdicht verpackt hält er sich etwa 1 bis 2 Wochen. Danach wird er meist härter und verliert etwas an Cremigkeit.
Ja, das funktioniert sehr gut mit: Kokosjoghurt, Sojajoghurt oder pflanzlicher Schlagcreme.