Sweet Chili Sauce einfach selber machen
Der Chili wird eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung nachgesagt. Dazu enthält sie im Vergleich zu Zitrusfrüchten etwa die dreifache Menge an Vitamin C. Richtig zubereitet, wie beispielsweise als Sweet Chili Sauce, schmeckt sie auch noch wahnsinnig lecker. Probiere dieses Rezept aus und überzeuge dich selbst.
Zutaten
Nährwerte pro Portion (ca. 400 ml)
( Datenbasis )- Kalorien
- 448 kcal
- Proteine
- 6 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 105 g
Sweet Chili Sauce zubereiten
Schritt 1 Gemüse schneiden
Für die süße Chilisauce zuerst Knoblauch und Ingwer schälen und anschließend fein reiben. Zwiebeln und Möhre ebenfalls schälen und in feine Würfel schneiden. Anschließend Paprika waschen, das Kerngehäuse entfernen und auch in feine Würfel schneiden. Chili waschen, den Stiel abschneiden und in feine Ringe schneiden.
Ingwer mit Teelöffel schälen 
Schritt 2 Ananas vorbereiten
Dann Ananasstücke durch ein Sieb gießen und deren Saft separat auffangen. Die Stücke danach klein hacken.
Schritt 3 Zutaten karamelisieren
Erdnussöl in einem Topf erwärmen und Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Möhre darin anschwitzen. Im Anschluss Paprika und Chili dazugeben und mit anbraten. Danach Zucker hinzufügen und für etwa 2-3 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4 Soße herstellen
Danach die passierten Tomaten und die Ananas dazugeben. Alles mit heller Sojasoße und Reisessig würzen und die Temperatur dabei auf mittlerer Stufe verringern.
Schritt 5 Sweet Chili Sauce andicken
Als nächstes die Stärke mit dem Ananassaft verrühren und die Sweet Chili Sauce damit binden. Zum Schluss alles nochmal für ca. 3-5 Minuten einkochen.
Sweet Chili Sauce mit Ananassaft und Stärke binden
Ist Sweet Chili Sauce scharf?
Natürlich macht die Sweet Chili Sauce ihrem Namen auch alle Ehre und bringt eine gewisse Schärfe in dein Gericht. Mit einer halben Chili ist diese aber noch eher mild und die Süße kommt dennoch gut raus. Die Menge kannst du je nach gewünschtem Ergebnis natürlich anpassen.
Wozu passt Sweet Chili Sauce?
Am besten eignet sie sich als Dip für asiatisches Fingerfood. Was fällt dir dazu gleich ein?
Frühlingsrollen – der Klassiker
Die kannst du mit unseren Rezepten auch selber machen:
Sommerrollen – der kalte ein Genuss
Hier unsere verschiedenen Kreationen passend zu Sweet Chili Sauce:
Wie lange hält sich Sweet Chili Sauce im Kühlschrank?
Die selbstgemachte Sweet Chili Sauce hält sich eine ganze Weile im Kühlschrank. Wenn du sie nach dem Kochen direkt heiß in sterilisierte Gläser abgefüllt hast, kannst du sie bis zu 14 Tage bedenkenlos genießen.
Tipp: Gehe immer nur mit einem sauberen Löffel in das Glas oder verwende gleich Flaschen mit einer großen Öffnung zum Gießen.