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Hefeteig über Nacht gehen lassen

4,9 von 5 Sternen, 52 Bewertungen
Hefeteig über Nacht gehen lassen
Gesamtzeit:
8 Std. 45 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Das Komplizierteste am Hefeteig ist ja geduldig zu warten, bis er aufgegangen ist. Dieses Rezept schafft Abhilfe. Unseren Hefeteig kannst du entspannt über Nacht im Kühlschrank gehen lassen und am nächsten Tag gleich weiterverarbeiten.

Rezept entwickelt und zubereitet von Susann. Mit Liebe verfasst von Maria. Aktualisiert am

Zutaten

Passt die Mengen aller Zutaten an.
1 Hefeteig

Nährwerte pro Hefeteig

(Datenbasis)
Kalorien
2217 kcal
Proteine
56 g
Fett
56 g
Kohlenhydrate
367 g
Video-Empfehlung

Hefeteig über Nacht gehen lassen – so geht's

  1. Schritt 1

    • 15 g frische Hefe
    • 1 TL Zucker
    • 230 ml Wasser

    Die Hefe und den Zucker in kaltem Wasser auflösen.

    Frische HEfe in kaltem Wasser auflösen

    Tipp: Achte darauf, dass die Zutaten alle kalt sind und nicht erwärmt werden. Die Temperatur im Kühlschrank sollte ca. 10 °C betragen.

  2. Schritt 2

    • 500 g Mehl
    • 1 Eigelb
    • 3 EL Sonnenblumenöl
    • 1 TL Salz

    In einer Schüssel mit dem Mehl eine Mulde formen und das Eigelb, Öl und Salz hineingeben.

    Eigelb zum Mehl geben
  3. Schritt 3

    Anschließend das angerührte Hefewasser dazugeben und alles für 8 bis 10 Minuten zu einem glatten Teig verkneten.

  4. Schritt 4

    • Öl zum Bestreichen

    Nun den Teig zurück in die Schüssel geben und mit etwas Öl bestreichen. Die Schüssel mit Frischhaltefolie bedecken und den Hefeteig im Kühlschrank über Nacht gehen lassen.

    Hefeteig mit Öl einstreichen und über Nacht gehen lassen
  5. Schritt 5

    Am darauffolgenden Tag den Hefeteig aus der Kühlung nehmen und ihn für ca. 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Nun wie gewünscht weiterverarbeiten. Die Teigmenge reicht sowohl für ca. 6 Brötchen oder süße Hefeschnecken als auch für einen Blechkuchen mit Hefeteigboden.

    Hefeteig über Nacht gehen lassen

Leckere Backkreationen mit Hefeteig

Unser Hefeteig ist neutral zubereitet und dient dir als Grundrezept. Für süße Leckereien kannst du die Zuckermenge etwas erhöhen und das Wasser durch Milch ersetzen. Wir haben leckere Rezeptideen für dich vorbereitet, bei denen du den Hefeteig auch über Nacht gehen lassen kannst:

Mit etwas mehr Salz oder auch Kräuter lässt du über Nacht einen Hefeteig gehen, der dich perfekt für herzhafte Gebäcke eignet. Schau doch mal bei unseren herzhaften Hefeteig-Rezepten vorbei:

Muss der Hefeteig über Nacht im Kühlschrank gehen?

Unbedingt! Damit der Hefeteig nicht zu schnell und damit über Nacht zu lange geht, ist es wichtig, ihn bei ca. 10 °C im Kühlschrank aufzubewahren. Kann ein Hefeteig überhaupt zu lange gehen? Leider ja. Und wenn das passiert, fällt er in sich zusammen und beginnt säuerlich zu schmecken. Auch bei süßem oder herzhaft zubereitetem Hefeteig ist die Vorgehensweise die gleiche und du lässt ihn über Nacht im Kühlschrank gehen.

Hefeteig haltbar machen

Du konntest den Teig doch nicht am nächsten Teig weiterverarbeiten und fragst dich nun, ob Hefeteig schlecht werden kann? Wie bereits erwähnt, ist der Hefeteig nicht mehr zu gebrauchen, sobald er zu lange aufgegangen ist und wieder in sich zusammenfällt. Das passiert, wenn die kleinen Teigblasen mit dem bei der Gärung entstandenen Kohlendioxid aufplatzen. Doch es gibt eine einfache Methode den Hefeteig aufzubewahren, wenn dir mal etwas dazwischen gekommen ist. Verpacke den Teig luftdicht in Gefrierbeutel oder Vorratsddosen und friere ihn ein. So ist der Hefeteig bis zu einem halben Jahr haltbar.

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