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Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken

Name: Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: deutsch
Ingredients: 1½ Äpfel; 70 g Haferflocken, zart; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Zimt; 30 g Trockenpflaumen; 350 ml Hafermilch

Du hast es morgens oft eilig aber möchtest nicht auf ein gesundes Frühstück verzichten? Da schafft unser cremiger Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken Abhilfe. Schnell gemixt ist er das ideale Frühstück auf dem Weg zut Arbeit oder in die Uni.

Für dich zubereitet von Maria in der eat.de-Probierküche.

Verfasst von Maria

Newsletter Creator & Streetfood-Fan

Aktualisiert am 8. Oktober 2024

Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken zubereiten

Schritt 1

Die geschrotenen Leinsamen mit dem Haferdrink verrühren und kurz quellen lassen.

Schritt 2

Währenddessen Äpfel waschen, entkernen und klein schneiden.

Schritt 3

Das Leinsamengemisch mit den Apfelstücken und den restlichen Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.

Schritt 4

Den Apfel-Zimt-Smoothie in ein beliebiges Gefäß füllen und das Frühstück genießen.

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Smoothies kannst du nicht nur trinken, sondern auch löffeln. Unsere gesunde Erdbeer Smoothie Bowl ist der Beweis.

Kommentare:

Hofmann
4. März 2025

Sehr lecker!
Obwohl ich keine Pflaumen mag🫣.

Maria Werner
4. März 2025

Hej Hofmann,

danke für deine Nachricht.
Du hast Recht, die Pflaumen schmecken nicht so stark hervor. Sie sind eher für die gesunde Süße zuständig.

Beste Grüße,
Maria