Schupfnudeln mit Spinat
Jeder kennt die kleinen italienischen Kartoffelklößchen namens Gnocchi. Schupfnudeln sind das deutsche Pendant dazu und wir verfeinern sie noch mit frischem Spinat, getrockneten Tomaten und Pinienkernen. Somit holen wir das mediterrane Flair zurück in deine Küche.
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 983 kcal
- Proteine
- 40 g
- Fett
- 56 g
- Kohlenhydrate
- 79 g
Schupfnudeln mit Spinat zubereiten
Schritt 1
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten und anschließend in einer separaten Schüssel lagern.
Schritt 2
Danach Knoblauch und Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Anschließend die getrockneten Tomaten aus dem Glas nehmen und kurz abtropfen lassen und danach klein schneiden.
Schritt 3
Öl in der Pfanne erhitzen und die Schupfnudeln bei mittler Hitze goldbraun anbraten. Nun Knoblauch, Zwiebeln und getrocknete Tomaten dazu geben und ebenfalls anbraten.
Schritt 4
Anschließend Frischkäse und Milch in die Pfanne geben und alles gut verrühren. Nun 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 5
Währenddessen die Kirschtomaten waschen, halbieren und gemeinsam mit dem Honig in die Pfanne geben.
Schritt 6
Den Spinat waschen, gut trockenschütteln und mit in die Pfanne geben. Den Herd ausschalten und den Spinat unter die Schupfnudeln rühren.
Schritt 7
Feta darüber bröseln und mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Zuletzt die Schupfnudeln mit Spinat anrichten und die gerösteten Pinienkerne darüber streuen.
Spinat gehört zu deinem Lieblings-Superfood? Dann schau doch mal bei unseren Spinat-Rezepten vorbei:
