Erdbeershake mit Eis und Buttermilch
Fruchtiger Erdbeershake - das erfrischende Sommergetränk! 🍹 Saftige Erdbeeren gesellen sich im Mixer zu Eis und Buttermilch. Minze und Basilikum geben einen frischen Kick und Ahornsirup sorgt für die nötige Süße! 🍓
Zutaten
- Mixer
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 167 kcal
- Proteine
- 2,8 g
- Fett
- 9,1 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
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Erdbeershake mit Eis und Buttermilch mixen
Schritt 1
- 500 g Erdbeeren
- 1 Stängel Basilikum
- 1 Stängel Minze
Zuerst Erdbeeren waschen und danach den Strunk entfernen. Dann die Blätter von Basilikum und Minze abzupfen und waschen.
Schritt 2
- 300 ml Vanilleeis
- 250 ml Buttermilch
- 1 EL Ahornsirup
Danach Erdbeeren und Kräuter in den Mixer geben. Vanilleeis und Buttermilch dazugeben. Erdbeershake anschließend mit Ahornsirup süßen.
Schritt 3
Zum Schluss alle Zutaten mixen, bis ein sämiger Shake entsteht.
Erdbeershake mit Eis und Buttermilch variieren
Probiere auch andere Eissorten aus. Einen Schoko-Erdbeer-Shake können wir uns auch gut vorstellen! Außerdem kannst du statt Buttermilch zum Beispiel Mandel- oder Cashewmilch benutzen. So wird dein Erdbeershake vegan und bekommt eine leckere nussige Note. Zum Süßen kannst du auch zwischen Vanillezucker und Banane variieren – probier dich einfach aus!
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