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Zutaten:
4 Protionen
Fruchtiger Erdbeershake - das erfrischende Sommergetränk! 🍹 Saftige Erdbeeren gesellen sich im Mixer zu Eis und Buttermilch. Minze und Basilikum geben einen frischen Kick und Ahornsirup sorgt für die nötige Süße! 🍓
Erdbeershake mit Eis und Buttermilch mixen
Schritt 1
- 500 g Erdbeeren
- 1 Stängel Basilikum
- 1 Stängel Minze
Zuerst Erdbeeren waschen und danach den Strunk entfernen. Dann die Blätter von Basilikum und Minze abzupfen und waschen.
Schritt 2
- 300 ml Vanilleeis
- 250 ml Buttermilch
- 1 EL Ahornsirup
Danach Erdbeeren und Kräuter in den Mixer geben. Vanilleeis und Buttermilch dazugeben. Erdbeershake anschließend mit Ahornsirup süßen.
Schritt 3
Zum Schluss alle Zutaten mixen, bis ein sämiger Shake entsteht.
Gesamtzeit:
10 Min.
Arbeitszeit:
10 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
167 kcal
Proteine:
2,8 g
Fette:
9,1 g
Kohlenhydrate:
16 g