Bunte Garnelenpfanne mit Pasta

Garnelen und Pasta? Die perfekte Kombi, oder?! Mit buntem Gemüse wird daraus eine leckere Garnelenpfanne. Also ran an den Herd und Garnelenpfanne gekocht!
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 686 kcal
- Proteine
- 45 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
So funktioniert der KochmodusEin Schritt nach dem anderen – groß, mit Zutaten und Timer zur Hand. Dein Display bleibt an.
Garnelenpfanne mit Pasta zubereiten
Schritt 1
- 200 g Penne
Penne in kochendem Salzwasser bissfest kochen. Das Wasser danach abgießen.
Schritt 2
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g rote Zwiebeln
- 200 g Tomaten
Knoblauch und Zwiebeln schälen und fein schneiden. Tomaten waschen, Strunk entfernen und anschließend in grobe Würfel schneiden.


Schritt 3
- 1 Rosmarinzweig
- 2 Thymianzweige
Öl in einer Pfanne erwärmen. Knoblauch und Zwiebeln darin glasig braten. Blätter vom Rosmarin und Thymian abzupfen und ebenfalls dazugeben.

Schritt 4
- 250 g TK-Garnelen, geschält
Garnelen dazugeben und von beiden Seiten gut anbraten. Anschließend herausnehmen, damit sie nicht trocken werden. Die Tomaten dazugeben und kurz mitbraten.


Schritt 5
- 100 ml Weißwein
Mit Weißwein ablöschen und den Fond für ca. 3 Minuten einreduzieren lassen.

Schritt 6
Zum Schluss die Pasta und die Garnelen in die Pfanne geben und alles gut durchschwenken.

Schritt 7
- 2 Frühlingszwiebeln
- ½ Bio-Limette
- Salz & Pfeffer
Frühlingszwiebel waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. Zur Garnelenpfanne geben und alles mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 8
- 60 g Pecorino
Pecorino hobeln oder reiben und erst kurz vor dem Servieren über die Garnelenpfanne geben.


Wenn du möchtest, kannst du statt TK-Garnelen auch frische Garnelen verwenden. Sie schmecken einfach noch einmal etwas aromatischer. Wenn du die Garnelen vorher noch schälen und entdarmen willst, schau dir unsere Videoanleitung an.


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