5-Minuten Avocado-Brot
Gesundes Essen in 5 Minuten? Unser schnelles Avocado-Brot ist im Nullkommanix gemacht, super gesund und verdammt lecker! Am besten, du probierst es direkt aus.
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 311 kcal
- Proteine
- 8,5 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
5-Minuten Avocado-Brot zubereiten
Schritt 1
Zuerst die Avocado vorsichtig schneiden und den Kern entfernen.
Schritt 2
Das Fruchtfleisch mit einem Löffel vorsichtig herausheben. Anschließend Scheiben schneiden und auf die Brote verteilen.
Schritt 3
Jetzt mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Zitronensaft würzen.
Tipp: Du liebst Röstaromen? Dann steck das Brot einfach kurz in den Toaster, während du die Avocado schneidest.
Schritt 4
Tomaten und Paprika waschen. Paprika in Würfel, Tomaten in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden.
Schritt 5
Gemüse auf den Broten verteilen. Fertig!
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