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Schmelzzwiebeln: Grundrezept geschmelzte Zwiebeln

4,9 von 5 Sternen, 139 Bewertungen
Schmelzzwiebeln: Grundrezept geschmelzte Zwiebeln
Gesamtzeit:
15 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Zwiebeln sind immer eine gute Sache, nicht wahr? Sie bringen einfach ein tolles Aroma! Aber hast du schon mal Schmelzzwiebeln probiert? Mit unserem Grundrezept zauberst du ein Allrounder-Topping für Fleisch, Ei & Co.!

Rezept entwickelt und gekocht von Michael. Mit Liebe verfasst von Nadine. Aktualisiert am

Zutaten

Passt die Mengen aller Zutaten an.
2 Portionen
Du benötigst außerdem:
  • Esslöffel
  • kleine Bratpfanne
  • Kochlöffel
  • Küchenwaage
  • Schneidebrett
  • Teelöffel
  • Universalmesser

Nährwerte pro Portion

(Datenbasis)
Kalorien
219 kcal
Proteine
1,2 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Video-Empfehlung

Schmelzzwiebeln zubereiten

  1. Schritt 1

    • 2 Gemüsezwiebeln

    Zuerst die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

  2. Schritt 2

    • 50 g Butter

    Dann eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und die Butter darin auslassen. Anschließend die Zwiebeln dazugeben und glasig andünsten.

    Tipp: Alternativ kannst du auch Sonnenblumenöl verwenden.

  3. Schritt 3

    • Prise Salz
    • 1 TL Zucker
    • 2 EL Wasser
    • Pfeffer

    Danach Salz, Zucker und Wasser dazugeben und unter ständigem Rühren 5 Minuten weiterdünsten, bis die geschmelzten Zwiebeln leicht goldbraun sind. Zum Schluss mit Pfeffer abschmecken.

    Zwiebeln braten

Schmelzzwiebeln richtig braten

Achte beim Braten darauf, dass die Pfanne nicht zu heiß wird, da die Zwiebeln sonst verbrennen und bitter werden können. Der Herd sollte auf mittlerer Hitze eingestellt sein. Es ist auch ratsam, die Zwiebeln vor dem Braten frisch zu schneiden, denn bei längerem Liegen entstehen Bitterstoffe.

Tipp: Tränen dir beim Zwiebelschneiden auch immer die Augen? Benutze unbedingt ein scharfes Messer und schneide die Wurzel zuletzt ab. Außerdem kannst du Messer, Schneidbrett und Zwiebel vorher etwas nassmachen.

Schmelzzwiebeln verfeinern

Um deine Schmelzzwiebeln besonders aromatisch zu machen, kannst du sie natürlich auch noch würzen. Neben Pfeffer und Salz eignen sich auch Gewürze wie:

eat empfiehlt:

„Um deine Schmelzzwiebeln besonders deftig zuzubereiten, kannst du auch Bacon oder Schinkenwürfel dazugeben.“

Passende Beilage

Schmelzzwiebeln sind ein echter Allrounder und setzen deinen Lieblingsgerichten die Krone auf! Probiere sie doch mal zu:

Fleisch

Vegetarische Rezepte

Schmelzzwiebeln aufbewahren

Schmelzzwiebeln am besten in einem Schraubglas, einer Frischhaltedose oder mit Frischhaltefolie abgedeckt aufbewahren. So halten sie sich im Kühlschrank ca. 3 Wochen.

Kann man Schmelzzwiebeln einfrieren?

Die geschmelzten Zwiebeln eignen sich auch zum Einfrieren. Packe die Zwiebeln hierfür luftdicht in einen Gefrierbeutel oder in eine Gefrierdose. Eingefroren sind sie bis zu 3 Monate haltbar.

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