Zutaten

Portionen:
2
Für den Teig
Für den Belag
Video-Empfehlung

Flammkuchen mit grünem Spargel zubereiten

Teig zubereiten
  1. Schritt 1 Flammkuchenteig vorbereiten

    • 3 EL Olivenöl
    • 120 ml Wasser
    • Prise Salz

    Öl, Wasser und Salz in einem Messbecher verrühren.

    Öl mit Wasser mischen
  2. Schritt 2 Mehl dazugeben

    • 250 g Mehl

    Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Mulde Formen und die Flüssigkeit dazu gießen.

    Öl-Wasser zum Mehl gießen
  1. Schritt 3 Teig kneten

    Ruhezeit:20 min

    Alles mit den Knethaken des Handrührgeräts zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Anschließend für 10-20 Minuten ruhen lassen.

    Flammkuchenteig kneten
  2. Schritt 4 Ofen vorheizen

    Ofen auf 200°C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.

  3. Schritt 5 Teig ausrollen

    0 min

    Den Teig dünn mit einem Nudelholz ausrollen und auf das Backblech legen.

    Flammkuchenteig ausrollen
Flammkuchen belegen
  1. Schritt 6 Spargel vorbereiten

    • 250 g Grüner Spargel

    Spargel frisch anschneiden, das untere Drittel schälen und die Spargelstangen in Stücke schneiden.

  2. Schritt 7 Flammkuchen belegen

    • 100 g Schmand
    • 60 g Schinkenwürfel
    • Pfeffer

    Den Teig nun mit Schmand bestreichen und etwas pfeffern. Spargel und Schinkenwürfel darüber verteilen.

  3. Schritt 8 Flammkuchen backen

    • 20 g geriebener Grana Padano

    Garzeit:15 min

    Zum Schluss den geriebenen Käse darüber streuen und den Flammkuchen im Ofen für 15 bis 18 Minuten goldbraun backen.

    Käse auf den Flammkuchen reiben

Tipps für einen knusprigen Flammkuchen

Damit der Flammkuchen richtig gelingt, kommt es auf die Zubereitung an. Rolle den Teig möglichst dünn aus – so wird er schön knusprig statt weich. Backe ihn bei hoher Temperatur vorgeheizt, idealerweise auf einem heißen Blech oder Pizzastein. Den Spargel solltest du in feine Streifen schneiden, damit er in der kurzen Backzeit gar wird, aber noch Biss hat.

Häufige Fehler vermeiden

Ein paar Kleinigkeiten entscheiden über das Ergebnis. Zu viel Schmand führt schnell zu einem weichen Boden. Verstreiche ihn deshalb lieber dünn. Wird der Spargel zu dick geschnitten, bleibt er hart. Auch beim Schinken lohnt sich Zurückhaltung: Zu große Mengen können den Flammkuchen schnell salzig machen.

Schon gewusst?

Grüner Spargel wächst im Gegensatz zu weißem Spargel über der Erde. Dort ist er dem Sonnenlicht und der Photosynthese ausgesetzt und bildet dadurch den natürlichen Farbstoff Chlorophyll. Dies ist der Grund für die grüne Farbe.

Variationen & Ideen

Der Flammkuchen lässt sich wunderbar anpassen und variieren.

  • Vegetarisch: Schinken weglassen und z. B. durch rote Zwiebeln oder Tomaten ergänzen
  • Mit Käse: Ziegenkäse oder Parmesan sorgen für zusätzliche Würze
  • Fruchtige Note: Ein paar Birnenscheiben bringen eine leichte Süße ins Spiel
  • Extra Crunch: Pinienkerne oder Walnüsse passen hervorragend dazu
  • Lachs: Harmoniert super mit grünem Spargel

Du möchtest wissen, wie viel Lachs du verwenden musst? Orientiere dich dafür einfach an unserem Flammkuchen mit Räucherlachs:

Flammkuchen mit Räucherlachs
Fisch
Flammkuchen mit Räucherlachs
30min
1507 kcal

Servieren & Kombinieren

Am besten schmeckt der Flammkuchen frisch aus dem Ofen. Schneide ihn in Stücke und serviere ihn klassisch als Hauptgericht oder in kleinerer Form als Snack oder Vorspeise. Ein knackiger Salat passt perfekt dazu und rundet das Gericht ab.

Bunter Salat mit leckerem Dressing
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  • Blattsalat
Bunter Kopfsalat mit 5-Minuten-Dressing
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  • Blattsalat
Rucola-Salat: schnell & einfach
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  • Blattsalat
Blattsalat mit Joghurtdressing
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  • Blattsalat

Aufbewahrung & Aufwärmen

Flammkuchen schmeckt frisch am besten, kann aber auch kurz aufbewahrt werden. Im Kühlschrank hält er sich etwa einen Tag. Zum Aufwärmen einfach bei hoher Hitze in den Ofen geben, damit der Boden wieder knusprig wird – die Mikrowelle solltest du eher vermeiden, sie macht den Flammkuchen eher labbrig.