Wirsing zubereiten: Grundrezept
Unser Grundrezept für die Zubereitung von Wirsing wird dich umhauen. Der Wirsing behält seine strahlend grüne Farbe und der gebratene Schinkenspeck verleiht ihm einen leckeren würzigen Geschmack.
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 476 kcal
- Proteine
- 16 g
- Fett
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
Wirsing nach Grundrezept zubereiten
Schritt 1
Zuerst die äußeren Blätter des Wirsings entfernen, den Strunk abschneiden und die restlichen Blätter lösen. Anschließend den Strunk aus den Blättern schneiden.
Schritt 2
Danach Salzwasser zum Kochen bringen und die Wirsingblätter darin für ca. 20-30 Sekunden blanchieren.
Tipp: Durch das Blanchieren, behält dein Wirsing seine schöne grüne Farbe und ist verträglicher.
Schritt 3
Anschließend die Blätter aus dem kochenden Wasser herausnehmen, in Eiswasser abschrecken und mit Küchenpapier abtupfen.
Schritt 4
Nun die blanchierten Blätter in feine Streifen schneiden.
Schritt 5
Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Schinkenspeck darin knusprig anbraten.
Schritt 6
Danach den Wirsing dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Anschließend die Sahne dazugießen.
Schritt 7
Zuletzt alles ca. 8 Minuten köcheln lassen, bis der Wirsing gar aber noch knackig ist.
Fertig ist der leckere Wirsing nach Grundrezept. Du kannst ihn zusammen mit klassischen Salzkartoffeln oder einem schnell selber gebackenen Brot essen.