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Kohlrabilasagne Low Carb mit Hack

4,8 von 5 Sternen, 9 Bewertungen
Kohlrabilasagne Low Carb
Gesamtzeit:
50 Min.
Schwierigkeit:
Einfach
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Lasagne geht auch Low Carb! Unsere Kohlrabilasagne ohne Nudeln, dafür aber mit gesundem Kohlrabi und deftigem Hackfleisch, schmeckt wunderbar aromatisch. Hier vermisst du bestimmt keine Kohlenhydrate!

Rezept entwickelt und gekocht von Michael. Mit Liebe verfasst von Laura. Aktualisiert am

Zutaten

Passt die Mengen aller Zutaten an.
4 Portionen

Nährwerte pro Portion

(Datenbasis)
Kalorien
1211 kcal
Proteine
81 g
Fett
84 g
Kohlenhydrate
31 g
Video-Empfehlung

Kohlrabilasagne mit Hack zubereiten

  1. Schritt 1

    Olivenöl in einem Topf erhitzen und das Hackfleisch darin anbraten. Zwiebel, Möhre und Knoblauch würfeln und ebenfalls braten.

  2. Schritt 2

    Dann Tomatenmark, Orangensaft und gehackte Tomaten dazugeben. Alles mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Anschließend für 15 Minuten köcheln lassen und den gezupften Basilikum einrühren.

  3. Schritt 3

    Den Kohlrabi schälen und in dünne Scheiben schneiden.

    Hinweis: Du willst den Kohlrabi etwas weicher haben? Dann kannst du ihn in Salzwasser bissfest garen.

  4. Schritt 4

    Hackfleischsoße und Kohlrabi abwechselnd in eine Auflaufform schichten. Jede Kohlrabi-Schicht salzen und pfeffern.

  5. Schritt 5

    Garzeit:20 Min.

    Den Frischkäse mit Gouda vermengen und auf die Lasagne geben. Die Kohlrabilasagne für 20 Minuten bei 180 °C Umluft im vorgeheizten Ofen backen.

    Kohlrabilasagne Low Carb
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