Fenchelrisotto mit Lachs und Limette
Fenchel: Man liebt ihn oder hasst ihn. Wenn du zu ersterem gehörst, dann solltest du dir unser Fenchelrisotto nicht entgehen lassen! Wir kombinieren die Heilpflanze mit Karotten und Limette und braten Lachsfilets dazu!
Zutaten
Nährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 824 kcal
- Proteine
- 36 g
- Fett
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 85 g
Fenchelrisotto mit Lachs und Limette zubereiten
Schritt 1
Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Das Grün vom Fenchel abschneiden, Strunk entfernen und ebenfalls Streifen schneiden.
Schritt 2
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und Fenchel und Karotte darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Limettensaft ablöschen.
Schritt 3
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Butter in einem Topf auslassen und Zwiebelwürfel farblos anschwitzen. Risottoreis dazugeben und glasig dünsten.
Schritt 4
Weißwein dazugießen und ständig rühren. Danach die warme Brühe nach und nach dazugeben. Ist der Fond verkocht, wieder eine Kelle Brühe dazugeben, bis der Reis gar ist.
Schritt 5
Lachsfilet in einer Pfanne mit Öl von jeder Seite etwa 2 Minuten anbraten und danach salzen und pfeffern. Kurz vor dem Servieren das Fenchelgemüse dazugeben und alles mit geriebenem Emmentaler vermischen. Fenchelrisotto mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Lachs anrichten.
Noch mehr Fenchel kannst du mit unserer Fenchelsuppe mit Räucherlachs oder überbackenem Fenchel genießen!
