Rosenkohl mit Speck aus der Pfanne
Rosenkohl ist dir zu langweilig? Nicht bei uns! Wir servieren die hübschen Röschen mit Speck aus der Pfanne. Ein Hauch Chili verleiht dem Ganzen eine ganz besondere Note. Wir zeigen dir, wie es geht.
Zutaten
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Meine EinkaufslistenNährwerte pro Portion
(Datenbasis)- Kalorien
- 236 kcal
- Proteine
- 14 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 8,4 g
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Rosenkohl mit Speck in der Pfanne zubereiten
Schritt 1
- 500 g Rosenkohl
- 1 EL Salz
Zuerst den Strunk des Rosenkohls entfernen und die äußeren dunklen Blätter abziehen. Anschließend halbieren und mit Salz für etwa 5 Minuten kochen.
Schritt 2
- 1 Schalotte
- 50 g Frühstücksspeck
- ½ Chilischote
- 20 g Butter
In der Zwischenzeit die Schalotte schälen und fein würfeln. Den Speck in Streifen schneiden sowie die Chilischote entkernen und fein hacken. Anschließend bei mittlerer Hitze Butter in einer Pfanne auslassen und die Würfel darin andünsten.
Schritt 3
- Salz & Pfeffer
- ¼ Bund Petersilie
Den Rosenkohl abgießen und mit in die Pfanne geben. Alles gründlich verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Petersilie waschen, hacken und unter den Rosenkohl mit Speck rühren. Fertig!
Wir servieren zu dem würzigen Rosenkohl klassische Salzkartoffeln. Auch Rosmarinkartoffeln aus dem Backofen oder kanarische „Papas Arrugadas“ lassen sich super dazu essen.
Keine Lust den Herd anzuschmeißen? Dann probiere unser Rezept für Rosenkohl aus dem Ofen.
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