Was darf es heute sein? Ein leichtes vegetarisches Abendessen oder leichte asiatische Küche? Wir zeigen dir eine Auswahl unserer Spicy Soulfood Rezepte.
Spicy Abendessen
Frisch im Magazin

Kann man rote Beete roh essen oder nur gekocht?
Du liebst das Powerfood Rote Beete? Ist sie nun roh oder gekocht bekömmlicher? Worauf …

Wie viel Rote Beete darf man am Tag essen?
Rote Beete ist gesund, kann beim Abnehmen helfen und bringt Farbe in die Küche. …

Wann kann rote Beete gefährlich werden?
Rote Beete, auch Rote Rübe genannt, ist nicht nur für weiße Kleidung …

Backpulverersatz: 6 gesunde Backpulver-Alternativen
Sicherlich hast du in deiner Küche schon Backpulver eingesetzt. Dieses Backtriebmittel ist zuverlässig …

Cholesterinbewusste Ernährung | 96 cholesterinarme Lebensmittel
Wer auf seine Cholesterinwerte achten oder diese sogar senken muss, der kann mit körperlicher …

Pizzateig einfrieren: So funktioniert´s richtig
Du hast zu viel Pizzateig gemacht und weißt nicht, wohin damit? Kein Problem, denn …

Kerntemperatur von Lachs: Saftig statt trocken
Lachs schmeckt – egal ob gegrillt, geräuchert oder gebraten – einfach unglaublich lecker. Dazu …

Apfelringe trocknen: 5 Methoden
Der gesunde Snack zum Knabbern für unterwegs, das Topping auf deiner Suppe und dem …

Was isst man zu Falafel? 9 Beliebte Beilagen
Falafel – die köstlichen Klößchen aus dem Orient: Welche Soßen, Beilagen und …

Rollbraten Garzeit: So lange muss er in den Ofen
Das klassische Sonntagsessen schlechthin ist der Rollbraten. Lecker gefüllt, serviert mit luftigen Semmelknödeln …

Spätzle und Spätzleteig einfrieren in 4 Schritten
Du hast zu viel Spätzleteig vorbereitet und möchtest einen Teil deiner selbst hergestellten …

Pastinake oder Petersilenwurzel? Hier liegen die Unterschiede
Zum Verwechseln ähnlich und doch so unterschiedlich: Pastinake und Petersilienwurzel. Wo liegt der Unterschied? Auf …