Auf den Punkt gebracht
- Arbeitshöhe = Arbeitsplatte + Korpus + Sockel
- ideale Arbeitshöhe der Küche abhängig von Körpergröße und Nutzungsverhalten
- passende Arbeitshöhe wichtig für einfaches und schmerzfreies Arbeiten
- Kompatibilität mit Küchengeräten muss berücksichtigt werden
- Standardhöhe: gute 90 cm
Arbeitshöhe berechnen
Ob die erste eigene Küche oder Küchenrenovierung – bei der Planung der Arbeitshöhe gilt es einiges zu beachten. Standardmaße von 86 bis 87 cm aus den 90er-Jahren sind inzwischen überholt. Eine übliche Höhe liegt aktuell bei 90 bis 93 cm. Da die Menschen unterschiedlich groß sind und eine Küche auf verschiedene Weise nutzen, gibt es viele Variablen in der Kalkulation. Die Arbeitshöhe errechnest du dabei aus der Addition folgender Komponenten:
- Arbeitsplattenstärke
- Küchenkorpushöhe
- Sockelhöhe
Warum ist die Höhe wichtig?
Selbst eine einfache Küche kostet ordentlich Geld und du willst sie über Jahre täglich oft mehrfach nutzen. Wählst du eine für dich passende Arbeitshöhe, entlastest du deinen Rücken und alle Arbeiten bei der Essenszubereitung fallen dir leichter. Schließlich möchtest du viele Jahre Freude an deiner Traumküche haben.
Arbeitshöhe in der Küche
Damit du lange beschwerdefrei in deiner Küche im Stehen arbeiten kannst, wird üblicherweise in Küchenstudios die Höhe deines angewinkelten Ellenbogens zum Boden gemessen. Deine ideale Arbeitshöhe liegt dann etwa 10 bis 15 cm unter diesem Maß. Alternativ gibt es eine Körpergrößentabelle mit statistisch errechneten passenden Höhen der Arbeitsfläche.
Körpergröße | Kochfeld | Arbeitshöhe |
---|---|---|
155 cm | 79 cm | 85 cm |
160 cm | 84 cm | 90 cm |
165 cm | 87 cm | 93 cm |
170 cm | 89 cm | 95 cm |
175 cm | 91 cm | 97 cm |
180 cm | 94 cm | 100 cm |
185 cm | 97 cm | 103 cm |
190 cm | 100 cm | 106 cm |
Gute Höhe für mehrere Nutzer
Nicht nur du allein werkelst gerne in der Küche? Ihr seid zu zweit oder auch die Kids helfen gerne? Dann wird die Planung der perfekten Arbeitshöhe etwas schwieriger. Vor allem, wenn der Größenunterschied mehr als 15 cm variiert, lässt sich nur schwer ein gutes Mittelmaß finden. Hier solltest du dich bei der Planung nach dem Hauptnutzer richten.
Unterschiedliche hohe Arbeitsbereiche
Als zusätzliche Annehmlichkeit empfinden manche einen niedrigeren Kochbereich. Dadurch hast du eine bessere Sicht in die Töpfe. Für alle anderen Arbeiten ist eine höhere Arbeitsfläche besser, um nicht gebückt dazustehen. Optisch wirken variierende Arbeitshöhen in vielen Küchen jedoch unruhiger als eine durchgängige Zeile.
Arbeitsplattenstärke
Die Wahl der Arbeitsplatte hängt stark von deinem Budget und deinen Wünschen an Funktionalität und Optik ab. Große, weitläufige Küchen vertragen eher dickere Platten als kleine. Vor allem das Material beeinflusst die Arbeitsplattenstärke. Mit ihrer Höhe hast du aber eine einfache Möglichkeit, deine gesamte Arbeitshöhe in der Küche zu beeinflussen. Die Auswahl ist sehr groß:
- Besonders dünne Arbeitsplatten: 1,6 bis 2,5 cm
- Standardplatten, zum Beispiel aus dem Baumarkt: 2,8 cm
- Klassische Küchenarbeitsplatten: 3,8 bis 4 cm
- Moderne Arbeitsplatten: 5 bis 8 cm
Küchenkorpus
Küchenmöbel haben meist die Standardhöhe von 80 cm zuzüglich Füße. Einige Hersteller bieten davon abweichende Höhen von 71 bis 78 cm oder 85 bis 90 cm an. Die Maxikorpusse bieten dir den größten Stauraum, sind aber teurer.
Sockelhöhe
Er verbindet den Boden mit dem Korpus und versteckt die Beine, auf der die Möbel stehen. Hier sind alle möglichen Zwischenhöhen denkbar, denn: Die Füße unter Küchenschränken können individuell mehr oder weniger in die Höhe gedreht werden. Wem das noch nicht reicht, kann ein Brett unterlegen. Folgende Dinge solltest du bei der Wahl der Sockelhöhe beachten:
- Das Ausklappen einer handelsüblichen Spülmaschine benötigt mindestens 10 cm
- Damit man mit Schuhen nicht an die untere Küchenfrontkante stößt, solltest du mindestens 10 cm einplanen
- Je niedriger der Sockel, desto stärker musst du dich zur untersten Schrankebene bücken
- Ein Sockel höher als 15 cm sieht proportional zum Korpus optisch sehr unausgewogen aus
Du suchst noch mehr nützliche Infos zur Küchenplanung? In unserem Magazin zeigen wir dir auch, wie du deine Küchenaufteilung richtig planst und wie hoch eine Theke sein sollte.