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Vegetarische Gulaschsuppe

Zutaten:

4 Portionen

Vegetarische Gulaschsuppe

Unsere vegetarische Gulaschsuppe wird der Star deiner Food-Träume im Herbst und Winter sein. Wärmend, deftig und dank Sojaschnetzel sogar mit fleischiger Textur. Ein wahres Comfort Food, das du einfach mal probieren musst und dann so schnell nicht mehr vergessen wirst.

Vegetarische Gulaschsuppe kochen

Schritt 1

Als Erstes Zwiebeln in Würfel schneiden und den Knoblauch fein pressen.

Knoblauch pressen und Zwiebeln würfeln

Schritt 2

Danach Butterschmalz in einem Topf oder Bräter erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten.

Knoblauch und Zwiebeln anschwitzen

Schritt 3

Nun die Hitze reduzieren. Tomatenmark, Paprikapulver und Sojaschnetzel dazugeben und mit anschwitzen.

Tomatenmark und Paprikapulver dazugeben
Sojaschnetzel anschwitzen

Tipp: Für unsere vegetarische Gulaschsuppe müssen die Sojaschnetzel zuvor nicht eingeweicht werden. Da wir im folgenden Schritt ausreichend Flüssigkeit hinzugeben ist das nicht nötig.

Schritt 4

Jetzt mit Weißwein ablöschen und mit Gemüsebrühe auffüllen. Alles einmal aufkochen und anschließend bei mittler Stufe köcheln lassen.

mit Weißwein ablöschen
mit Brühe auffüllen

Schritt 5

In der Zwischenzeit geschälte Kartoffeln sowie Karotten und Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.

Kartoffeln und Karotten schneiden
Spitzpaprika schneiden

Schritt 6

Zum Schluss das geschnittene Gemüse in den Topf geben und für ca. 20 Minuten mitkochen lassen, bis es weich ist. Abschließend die vegetarische Gulaschsuppe mit gemahlenem Kümmel, Majoran, Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit! 

Gemüse zur vegetarischen Gulaschssuppe geben
Gesamtzeit: 45min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 287kcal
Proteine: 22g
Fette: 6g
Kohlenhydrate: 23g
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