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Brokkolisuppe

Zutaten:

3 Portionen
Optional:

Brokkolisuppe

Ihre saftige grüne Farbe lässt schon vermuten, dass es sich hier nur um ein gesundes Süppchen handeln kann. Diese leckere Brokkolisuppe versorgt dich mit allem, was du brauchst und ist zudem noch super lecker. Schnell und einfach kannst du dir mit unserem Rezept die cremige Brokkolisuppe nachkochen:

Brokkolisuppe zubereiten

Schritt 1

Zuerst den Brokkoli in Röschen schneiden und anschließend waschen und abtropfen lassen.

Brokkoli schneiden

Tipp: Den Strunk vom Brokkoli kannst du mitessen, also schäle und schneide ihn mit klein.

Schritt 2

Danach Kartoffel, Zwiebeln und Knoblauch schälen. Kartoffel und Zwiebeln in Würfel schneiden und den Knoblauch fein pressen.

Zwiebel schneiden

Schritt 3

Nun Butter in einem Topf erhitzen und dann Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen.

Knoblauch pressen

Schritt 4

Anschließend den Brokkoli dazugeben und mit Gemüsebrühe aufgießen. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und dann 10-15 Minuten kochen lassen.

Gemüsebrühe dazugießen

Schritt 5

Zum Schluss den Frischkäse dazugeben, die Suppe cremig pürieren und abschmecken.

Frischkäse dazugeben
Brokkolisuppe pürieren
Muskatnuss reiben

Zum Servieren kannst du die Brokkoli-Suppe mit gerösteten Mandelsplittern und gehackter Petersilie toppen.

Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 5min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 361kcal
Proteine: 17g
Fette: 25g
Kohlenhydrate: 16g
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