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Ofengemüse vom Blech

Zutaten:

4 Portionen

Ofengemüse vom Blech

Gesund und gleichzeitig lecker kann so einfach sein. Ob als leichtes Gericht zum Feierabend oder als gesunde Beilage – mit unserem Ofengemüse vom Blech triffst du immer eine gute Wahl.

Ofengemüse vom Blech zubereiten

  1. Schritt 1

    Das Gemüse waschen. Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch schälen und mit dem restlichen Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.

    Karotten schälen und in Stücke schneiden
    Zwiebeln und anderes Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden

  2. Schritt 2

    Mit Salz, Pfeffer, Öl, Rosmarin und Thymian würzen und gleichmäßig vermengen.

    Geschnittenes Gemüse marinieren

  3. Schritt 3

    Garzeit:20 min

    Das Ofengemüse auf einem mit Backpapier bedeckten Backblech verteilen. Anschließend im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Umluft für ca. 20 Minuten im Ofen garen.

    Ofengemüse auf dem Blech verteilen und im Ofen garen

    Tipp: Die Garzeit kann variieren, je nachdem wie groß du die Gemüsestücke schneidest. Am besten du probierst kurz vor Ende der Zeit ein Stück.🤤

Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 236kcal
Proteine: 7g
Fette: 9g
Kohlenhydrate: 33g