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Zutaten:
4 Protionen
Gesund und gleichzeitig lecker kann so einfach sein. Ob als leichtes Gericht zum Feierabend oder als gesunde Beilage – mit unserem Ofengemüse vom Blech triffst du immer eine gute Wahl.
Ofengemüse vom Blech zubereiten
Schritt 1
Das Gemüse waschen. Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch schälen und mit dem restlichen Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 2
Mit Salz, Pfeffer, Öl, Rosmarin und Thymian würzen und gleichmäßig vermengen.
Schritt 3
Garzeit:20 Min.Das Ofengemüse auf einem mit Backpapier bedeckten Backblech verteilen. Anschließend im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Umluft für ca. 20 Minuten im Ofen garen.
Gesamtzeit:
35 Min.
Arbeitszeit:
15 Min.
Garzeit:
20 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
236 kcal
Proteine:
7 g
Fette:
8,5 g
Kohlenhydrate:
33 g