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Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas

Zutaten:

4 Portionen

Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas und Reis

Klassisches Schweinegeschnetzeltes kennen wir doch alle. Wir bei eat bringen etwas Pfiff, besser gesagt frische Frucht in den Rezept-Klassiker. Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas schmeckt nicht nur wahnsinnig gut, sondern ist auch ohne großen Aufwand zubereitet.

Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas und Reis zubereiten

Schritt 1

Zuerst den Reis in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser gründlich abspülen. Im Anschluss mit 750 ml Wasser in einen Topf geben, leicht salzen und für ca. 25 Minuten bei kleiner Stufe köcheln lassen.

Reis waschen
Reis kochen

Tipp: Durch das vorherige Waschen werden Verunreinigungen und überflüssige Stärke entfernt.

Schritt 2

Währenddessen das Schweinefilet mit einem Stück Küchenpapier abtupfen und von Sehnen und Fett befreien. Danach das Filet längs halbieren und in Streifen schneiden.

Schweinefilet von Sehnen und Fett befreien
Schweinefleisch in Streifen schneiden

Schritt 3

Im Anschluss die Zwiebel schälen und fein würfeln. Außerdem die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in mundgerechte Stücke schneiden.

Ananas schälen
Ananas schneiden

Tipp: Ananas gehört nicht zu deinen Must-haves? Auch Mango macht sich im Geschnetzelten super!

Schritt 4

Öl in einer Pfanne erhitzen und das Schweinegeschnetzelte anbraten. Sobald es gut Farbe bekommen hat, die Zwiebel dazugeben.

Geschnetzeltes vom Schwein anbraten
Zwiebeln anbraten

Hinweis: Wenn deine Pfanne zu klein ist, brate das Fleisch besser in Etappen an und halte einen Teil in einem Topf warm. So gehst du sicher, dass alles gleichmäßig gegart wird.

Schritt 5

Dann die Ananas dazugeben und alles gut durchschwenken. Anschließend die Sahne und die Brühe dazugießen. Außerdem die Stärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, alles damit abbinden und einmal aufkochen. Dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Ananas zum Schweinegeschnetzelten geben
Sahne dazugießen

Hinweis: Für den Fall, dass du das Fleisch in Etappen gebraten hast, füge nun das restliche gebratene Fleisch hinzu.

Geschnetzeltes vom Schwein in die Pfanne geben

Schritt 6

Zum Schluss das Geschnetzelte vom Schwein mit Ananas und Reis anrichten und mit frischem Koriander servieren.

Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas
Geschnetzeltes vom Schwein mit Ananas und Reis

Tipp: Es ist noch etwas Reis übrig geblieben? Wir zeigen dir, wie du gekochten Reis einfrieren kannst,

Gesamtzeit: 40min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 621kcal
Proteine: 39g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 70g
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