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Spargel Erdbeer Pfanne

Zutaten:

1 Portion

Spargel-Erdbeer-Pfanne

Hast du in der Frühlingszeit schon einmal die Kombi aus Spargel und Erdbeeren probiert? Die süße Erdbeere passt hervorragend zu dem leicht bitteren Spargel. Unsere fruchtige Spargel-Erdbeer-Pfanne ist perfekt für einen warmen Frühlingstag - leicht, lecker und schnell zubereitet, da kann die Spargelzeit kommen!

Leichte Spargel-Erdbeer-Pfanne zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst den Spargel schälen und die Enden frisch anschneiden. Anschließend in schräge, dünne Scheiben schneiden.

    Spargel schälen
    Spargel in dünne Scheiben schneiden
  2. Schritt 2

    Dann die Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

    Erdbeeren in mundgerechte Stücke schneiden

    Tipp: Schneide die Erdbeeren nicht zu klein, sonst zerkochen sie schnell in der Pfanne.

  3. Schritt 3

    Schalotten und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.

    Schalotten und Knoblauch würfeln
  4. Schritt 4

    Nun wenig Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Spargel für etwa 3-4 Minuten anschwitzen. Danach die Schalotten- und Knoblauchwürfel dazugeben und kurz mit anschwitzen.

    Spargel in der Pfanne anschwitzen
  5. Schritt 5

    Das Gemüse mit Weißweinessig ablöschen und den Ricotta dazugeben. Alles gut durchschwenken.

    Mit Weißweinessig ablöschen
    Ricotta dazugeben
  6. Schritt 6

    Erdbeeren und Parmesan dazugeben und nur kurz unterrühren, sodass die Erdbeeren nicht verkochen.

    Erdbeeren und Parmesan in die Pfanne geben
  7. Schritt 7

    Zum Schluss die Spargel-Erdbeer-Pfanne mit Salz, Pfeffer und wenig Zucker würzen. Rosmarin waschen, die Blätter abzupfen, fein hacken und über die Pfanne streuen.

    Spargel Erdbeer Pfanne
Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 412kcal
Proteine: 25g
Fette: 21g
Kohlenhydrate: 28g
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