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Schweinerouladen aus dem Backofen

Zutaten:

4 Portionen

Schweinerouladen im Backofen

Roulade neu interpretiert: Rinderrouladen sind ein echter Klassiker der deutschen Küche. Mit unseren leckeren Schweinerouladen im Backofen interpretierst du die Fleischrolle neu und holst mit der Tomaten-Feta-Füllung mediterranes Flair auf deinen Teller.

Schweinerouladen im Backofen zubereiten

Schritt 1

Für die Schweinerouladen die roten Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Tomaten durch ein Sieb abseihen, abtropfen lassen und ebenfalls in Streifen schneiden. Feta in dicke Stifte teilen.

Feta schneiden

Schritt 2

Die Schweineschnitzel auf die Arbeitsfläche legen, mit Frischhaltefolie abdecken und plattieren.

Schnitzel klopfen

Tipp: Durch die Folie wird das Fleisch geschützt und es fliegen beim Klopfen keine Fleischstückchen durch die Gegend.

Schritt 3

Folie entfernen und das Fleisch mit dem Paprikamark bestreichen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Nun die Zwiebeln, die getrockneten Tomaten und den Feta gleichmäßig darauf verteilen. Die Seiten einklappen und leicht straff zusammenwickeln. Danach mit Küchengarn zusammenwickeln.

Befüllen
Schweinerouladen binden

Schritt 4

Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 5

Möhren, Zwiebeln und Pastinaken schälen und wie auch den Sellerie in grobe Stücke schneiden.

Gemüse schneiden

Schritt 6

Pfanne mit Öl erhitzen und die Schweinerouladen von jeder Seite goldbraun anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen.

Fleisch anbraten

Schritt 7

Garzeit:1 h 20 min

Im nächsten Schritt das Wurzelgemüse darin für etwa 5 bis 10 Minuten anbraten. Das Paprikamark hinzugeben und kurz mit anschwitzen. Danach mit Brühe auffüllen. Die Schweinerouladen in eine Auflaufform geben und das Gemüse mit dem Fond darüber gießen. Anschließend für 60 bis 70 Minuten in den Ofen schieben.

mit Brühe ablöschen
Gemüse in Bräter geben

Schritt 8

Wenn die Schweinerouladen weich sind, diese heraus nehmen und das Küchengarn entfernen. Den Fond in einen Topf geben, noch einmal aufkochen, pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Rouladen herausnehmen
Pürieren
Gesamtzeit: 2h 20min
Zubereitung: 35min
Garzeit: 1h 45min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 406kcal
Proteine: 44g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 15g
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