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Rosenkohl Kartoffel Pfanne

Zutaten:

2 Portionen

Rosenkohl Kartoffel Pfanne

Diese Rosenkohl Kartoffel Pfanne mit knusprigen Schinkenwürfeln ist ein echtes Wohlfühlgericht für kalte Tage. Zarter Rosenkohl trifft auf goldbraun gebratene Kartoffeln und wird mit klassischen Gewürzen herzhaft abgeschmeckt. Einfach, sättigend und perfekt für eine schnelle, pflanzliche Küche.

Rosenkohl Kartoffel Pfanne zubereiten

  1. Schritt 1

    Garzeit:10 min

    Rosenkohl putzen und frisch anschneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Anschließend Salzwasser aufkochen und ca. 10 Minuten vorkochen.

    Rosenkohl putzen
    Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden
  2. Schritt 2

    Währenddessen Zwiebel schälen und Würfel schneiden.

    Zwiebeln schälen und fein würfeln
  3. Schritt 3

    Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Schinkenwürfel darin auslassen.

    Schinkenwürfel anbraten
  4. Schritt 4

    Garzeit:5 min

    Rosenkohl und Kartoffeln mit einer Schaumkelle aus dem Kochwasser nehmen und mit in die Pfanne geben. Für ca. 5 Minuten goldbraun anbraten.

    vorgekochtes Gemüse mit braten
  5. Schritt 5

    Nun die Zwiebelwürfel dazugeben und mitbraten. Die Rosenkohl Kartoffel Pfanne mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und nach Belieben mit gemahlenem Kümmel würzen und abschmecken.

    Rosenkohl Kartoffel Pfanne würzen
Gesamtzeit: 40min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 382kcal
Proteine: 26g
Fette: 6g
Kohlenhydrate: 52g
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