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Lachs-Kartoffel-Auflauf

Zutaten:

2 Portionen

Lachs-Kartoffel-Auflauf

Spinat passt einfach am besten zu Lachs und genau diese Kombi macht unseren Lachs-Kartoffel-Auflauf so unwiderstehlich lecker. Die Sahnesoße tut da natürlich ihr Übriges. So ergibt das Ganze eine cremige, überbackene Gaumenfreude, die du nicht verpassen möchtest.

Lachs-Kartoffel-Auflauf zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst die Kartoffeln schälen, in mundgerechte Scheiben schneiden und für 3-4 Minuten im Salzwasser vorkochen. Anschließend gut abtropfen lassen.

    Kartoffeln schälen
    Kartoffeln schneiden
  2. Schritt 2

    Dann die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.

    Zwiebel würfeln
    Frühlingszwiebel schneiden
  3. Schritt 3

    Als Nächstes die Butter in einer Pfanne auslassen und die Zwiebel darin 2 Minuten dünsten. Dann TK-Blattspinat, Frühlingszwiebeln und die Sahne dazugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

    Spinat in Pfanne geben
    Sahne dazugeben

    Hinweis: Unseren Lachs-Kartoffel-Auflauf kannst du sowohl mit TK-Spinat, als auch mit frischem Baby- oder Blattspinat zubereiten.

  4. Schritt 4

    Währenddessen die Milch mit der Stärke verrühren und nach den 5 Minuten mit in die Pfanne geben und gut verrühren. Das Ganze mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 3 Minuten köcheln lassen.

    Mehl-Milch Mischung dazugeben
    Mit Salz würzen
  5. Schritt 5

    Den Lachs in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit den Kartoffelscheiben in eine leicht eingefettete Auflaufform geben.

    Lachs in Stücke schneiden
    Lachs und Kartoffeln in Auflaufform geben
  6. Schritt 6

    Die Spinat-Sahne-Soße unterrühren und das Ganze mit dem Käse bestreuen.

    Spinat-Sahne-Soße dazugeben
    Lachs-Kartoffel-Auflauf mit Käse bestreuen
  7. Schritt 7

    Den Lachs-Kartoffel-Auflauf für ca. 20 Minuten bei 200 °C Umluft im Ofen fertig backen.

    Lachs-Kartoffel-Auflauf
Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 35min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 664kcal
Proteine: 33g
Fette: 40g
Kohlenhydrate: 42g
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