Grünkohl-Smoothie

Viel Geschmack, eine ganze Menge Vitamine und extra Frische. Mit unserem Grünkohl-Smoothie bekommst du all das in einem Glas. Ob zum Frühstück, to go oder als gesunder Snack zum Trinken - dieser grüne Smoothie ist in Windeseile gemixt.

Grünkohl-Smoothie mixen

Schritt 1

Den Grünkohl in grobe Stücke schneiden. Für 2 Minuten im kochenden Wasser blanchieren und dann im Eiswasser abschrecken.

Schritt 2

Bananen, Orange und Ingwer schälen und zusammen mit dem Grünkohl in den Mixer geben. Eiswürfel und Wasser dazugeben und 30 Sekunden mixen.