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Zutaten:
2 Protionen
Erfrischend lecker und im Handumdrehen zubereitet: Couscous-Salat mit Feta. Der leichte Salat ist perfekt für die gesunde Mittagspause, beim Picknick mit Freunden oder als Beilage beim nächsten Grillabend.
Couscous-Salat mit Feta zubereiten
Schritt 1Couscous kochen
- 100 g Couscous
- 200 ml Gemüsebrühe
Zuerst Couscous mit Brühe in einen Topf geben und einmal aufkochen. Danach Hitze reduzieren und abgedeckt für 5 Minuten quellen lassen.

Schritt 2Gemüse waschen & schneiden
- 1 Schalotte
- 125 g Kirschtomaten
- ½ Gurke
- 30 g schwarze Oliven
Schalotte schälen und fein würfeln. Tomaten sowie Gurke waschen und vierteln bzw. in Würfel schneiden. Oliven in Scheiben schneiden.


Schritt 3Couscous & Gemüse vermengen
- Salz & Pfeffer
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico, hell
- ½ TL Zucker
Den Couscous lockern, mit dem geschnittenen Gemüse in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Öl, Essig und Zucker würzen.


Schritt 4Couscous-Salat mit Feta kurz ziehen lassen
- 70 g Feta
Couscous-Salat mit Feta kräftig umrühren, nochmals für 5 Minuten ziehen lassen und den Feta darüber bröseln.

Gesamtzeit:
25 Min.
Arbeitszeit:
20 Min.
Garzeit:
5 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
377 kcal
Proteine:
13 g
Fette:
16 g
Kohlenhydrate:
43 g