Dünsten war noch nie so einfach wie in einer Mikrowelle. Brokkoli zerkleinern, ab in eine verschlossene Dose und ein paar Runden auf der Glasplatte drehen - fertig ist der gedünstete Brokkoli! Wir zeigen dir was du beim Brokkoli in der Mikrowelle dünsten beachten musst:
Zuerst den Brokkoli mit kaltem Wasser waschen und anschließend mit Küchenkrepp trocken tupfen. Danach in kleine Rösschen schneiden und diese in einen Mikrowellenbehälter geben.
Dann Wasser, Butter und etwas Salz in den Behälter geben und diesen verschließen.
Nun den Brokkoli bei 700 Watt für 3-4 Minuten in der Mikrowelle dünsten.