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Avocado grillen

Zutaten:

4 Portionen
Für das Topping:
Für die Avocado:

Avocado grillen

Gegrillte Avocado ist die perfekte Kombination aus cremig, frisch und aromatisch. Durch die kurze Zeit auf dem Grill bekommt die Avocado feine Röstaromen und ein attraktives Grillmuster, während sie innen wunderbar cremig bleibt. Gefüllt mit einem frischen Tomatensalat und etwas Feta entsteht daraus eine unkomplizierte Vorspeise oder leichte Beilage für die Grillsaison.

Avocado grillen

Tomatensalat als Topping zubereiten
  1. Schritt 1Tomaten in Würfel schneiden

    Tomaten waschen, Strunk herausschneiden und in feine Würfel schneiden. Die Tomatenwürfel in eine Schüssel geben.

    Strunk aus den Tomaten schneiden
  2. Schritt 2Zwiebel und Knoblauch schneiden

    Zwiebel und Knoblauch schälen, beides in feine Würfel schneiden und zu den Tomaten geben.

    Zwiebel und Knoblauch in feine Würfel schneiden
  3. Schritt 3Tomatensalat abschmecken

    Anschließend mit Limettensaft, Olivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen und abschmecken.

    Tomatensalat marinieren
Avocado grillen und servieren
  1. Schritt 4Avocados aufschneiden und würzen

    Den Grill auf 300 °C direkte Hitze vorheizen. Avocados halbieren, den Kern entfernen und die Schnittflächen mit etwas Limettensaft und Sonneblumenöl einstreichen. Anschließend etwas salzen.

    Avocado mit Llimettensaft beträufeln

    Tipp: Hast du dich auch schon gefragt, ob der Avocadokern essbar oder giftig ist? Wir verraten es dir!

  2. Schritt 5Avocados grillen

    Avocados auf der Schnittfläche nun 2 bis 3 Minuten grillen, bis sie ein Grillmuster bekommen.

    Avocado auf Schnitseite grillen
    Avocado grillen
  3. Schritt 6Avocados garnieren und servieren

    Gegrillte Avocados vom Grill nehmen, mit der Schnittfläche nach oben auf einen Teller oder Brett legen und mit Tomatensalat und zerbröseltem Feta garnieren. Am besten noch warm genießen.

    Gegrillte Avocado essen
Gesamtzeit: 20min
Zubereitung: 17min
Garzeit: 3min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 228kcal
Proteine: 5g
Fette: 20g
Kohlenhydrate: 7g
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