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Vegetarische Lauchcremesuppe

Zutaten:

2 Portionen

Vegetarische Lauchcremesuppe

Was hilft am besten gegen den Herbstblues? Genau - eine gut duftende und heiß dampfende Suppe! Da kommt unsere vegetarische Lauchcremesuppe wie gerufen. Denn das Gemüse hat von September bis November Saison und schmeckt extra aromatisch 🤤 So schnell geht die leckere Suppe:

Vegetarische Lauchcremesuppe kochen

  1. Schritt 1

    Zuerst die Kartoffeln schälen und klein würfeln.

    Kartoffeln würfeln
  2. Schritt 2

    Anschließend den Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden. Dann die Schalotte schälen und fein würfeln.

    Lauch in Ringe schneiden
    Schalotte würfeln
  3. Schritt 3

    Nun die Butter in einem Topf auslassen. Die Schalotten-Würfel und den Lauch für 3 Minuten dünsten.

    Lauch anbraten
  4. Schritt 4

    Kartoffelstücke dazugeben und kurz braten.

    Kartoffeln dazugeben
  5. Schritt 5

    Dann alles mit der Gemüsebrühe auffüllen und für ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze abgedeckt köcheln lassen.

    Mit Gemüsebrühe auffüllen
  6. Schritt 6

    Anschließend mit dem Mixstab pürieren. Die Lauchcremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Crème fraîche einrühren.

    Lauchcremesuppe abschmecken
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 183kcal
Proteine: 6g
Fette: 8g
Kohlenhydrate: 21g
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