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Überbackene Schinken-Spargel-Röllchen

Zutaten:

2 Portionen

Überbackene Schinken-Spargel-Röllchen

Wir lieben Spargel! Besonders lecker schmeckt er uns, wenn er mit saftigem Schinken umhüllt und mit Käse überbacken ist. Unser Rezept für überbackene Schinken-Spargel-Röllchen schmeckt sicher auch dir und deinen Lieben so richtig gut.

Überbackene Schinken-Spargel-Röllchen zubereiten

  1. Schritt 1

    Garzeit:5 min

    Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zuerst den Spargel mit dem Sparschäler unterhalb des Kopfes schälen und für ca. 5 Minuten im Salzwasser blanchieren. Anschließend aus dem Wasser nehmen und kurz abkühlen lassen.

    Spargel schälen
    Spargel kochen

    An wann ist Spargel erhältlich? Wir zeigen dir Beginn & Ende der Spargelzeit.

  2. Schritt 2

    Die Spargelstangen dann mit Schinken umwickeln und in eine Auflaufform geben.

    Spargel in Schinken wickeln
    Schinken-Spargel-Röllchen in die Auflaufform wickeln
  3. Schritt 3

    Ei und Sahne in einer Schüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Parmesan reiben und dazugeben. Gründlich verrühren.

    Milch zu den Eiern geben
    Parmesan dazugeben
  4. Schritt 4

    Garzeit:10 min

    Die Parmesan-Sahne-Masse dann über die Schinken-Spargel-Röllchen verteilen. Dann für ca. 10 Minuten in den Ofen schieben.

    Masse über die Schinken-Spargel-Röllchen verteilen
    Parmesan-Sahne-Masse über die Schinken-Spargel-Röllchen verteilen
  5. Schritt 5

    Währenddessen die Zitrone waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben. Bärlauch und Petersilie waschen sowie hacken. Zum Schluss über die überbackenen Schinken-Spargel Röllchen streuen und servieren.

    Überbackene Schinken-Spargel-Röllchen mit Bärlauch garnieren
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 475kcal
Proteine: 40g
Fette: 31g
Kohlenhydrate: 8g
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