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Überbackene Hähnchenbrust

Zutaten:

2 Portionen

Überbackene Hähnchenbrust

Wie wird Hähnchen richtig lecker? Wenn es mit im Ofen mit Käse überbacken wird! Richtig zart wird das Ganze dank einer fruchtigen Tomatensoße. Wir zeigen dir, wie du überbackene Hähnchenbrust selbst zubereiten kannst.

Überbackene Hähnchenbrust zubereiten

  1. Schritt 1

    Zunächst den Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Währenddessen das Fleisch mit Küchenkrepp abtupfen und von beiden Seiten kräftig mit Salz sowie Pfeffer würzen.

    Fleisch salzen und pfeffern
  2. Schritt 2

    Nun die Zwiebel schälen und fein würfeln.

    Zwiebel würfeln
  3. Schritt 3

    Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrüste für etwa 2 Minuten von beiden Seiten scharf anbraten. Anschließend in eine Auflaufform legen.

    Hähnchenbrust braten
  4. Schritt 4

    Danach die Butter in der Pfanne auslassen und die Zwiebelwürfel darin für 2 Minuten dünsten. Anschließend das Mehl einrühren und kurz anrösten.

    Mehl dazugeben
  5. Schritt 5

    Jetzt mit der Sahne ablöschen und die Dosentomaten hinzugeben. Alles für 3 Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Anschließend zum Fleisch in die Form gießen.

    Sauce in die Auflaufform gießen
  6. Schritt 6

    Den Mozzarella abtropfen lassen, in Scheiben schneiden und über der Hähnchenbrust verteilen. Das Ganze anschließend für etwa 30 Minuten im Ofen überbacken.

    Käse verteilen
Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 40min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 609kcal
Proteine: 52g
Fette: 40g
Kohlenhydrate: 9g
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